2020年6月19日 : お知らせ,ストレッチ,スポーツ外傷,トレーニング
こんにちは!
久留米苅原整骨院の鶴です^^
とうとうこの日がやってまいりました!
今年のプロ野球開幕です\(^o^)/
新型コロナウイルスの影響で
約3ヶ月遅れての開幕なので
例年以上にワクワクしています!!
しかし、無観客試合なので
少し寂しい気もします(-_-;)
まだまだ新型コロナウイルスも
終息していないので感染予防対策には
徹底して取り組んでいかないといけませんね。
僕は今日プロ野球開幕という事もあり
いろいろ野球について調べていました。
すると、今日6月19日は
「ベースボール記念日」だそうです!!
どんな日かというと、
174年前のこの日に
初めて公式記録に残る野球の試合が
アメリカのニュージャージー州で行われたそうです。
野球の歴史って長いですね!!
学生さんたちも学校が再開し、
部活動に取り組んでいる
スポーツ少年・少女が多いかと思います。
久しぶりに体を動かすと
怪我のリスクが高くなってしまいますので、
急に全力で動くのではなく
しっかりストレッチを行い
少しずつ体を慣らしながら運動を楽しみましょう!