マスク熱中症にご注意！！

こんにちは！

久留米苅原整骨院の鶴です＾＾

梅雨が明け、これからが夏本番です！

毎年、熱中症で救急搬送される方が多いみたいですね！

重症になると命を落とすというから恐ろしいです！

熱中症になる原因は

人間が持っている体温調節機能が上手く機能せず

体内の熱を外へ放出できずに

こもってしまうと体温が上昇してしまい

熱中症になりやすくなります。

他にも体調が優れない時も

熱中症になりやすくなります。

そういった時は無理をせず

休養を取ることが大事です！！

気をつけていても

熱中症になってしまった場合は

涼しい所へ移動し

氷などで体を冷やし水分補給します！

もし自力で難しい場合は

病院で処置してもらいましょう！

今年は特にマスクをする機会が増え、

「マスク熱中症」とゆう言葉が出てくるほど

熱中症が増えているそうです(-_-;)

僕はこまめに水分を摂るように

心掛けています！

みなさんもこの暑い夏を乗り切り

楽しい夏を過ごしましょうヽ(^o^)丿

マスク熱中症にご注意！！|久留米スポーツ整骨院