2020/07/30 (更新日:2020/07/30)
マスク熱中症にご注意!!
こんにちは!
久留米苅原整骨院の鶴です^^
梅雨が明け、これからが夏本番です!
毎年、熱中症で救急搬送される方が多いみたいですね!
重症になると命を落とすというから恐ろしいです!
熱中症になる原因は
人間が持っている体温調節機能が上手く機能せず
体内の熱を外へ放出できずに
こもってしまうと体温が上昇してしまい
熱中症になりやすくなります。
他にも体調が優れない時も
熱中症になりやすくなります。
そういった時は無理をせず
休養を取ることが大事です!!
気をつけていても
熱中症になってしまった場合は
涼しい所へ移動し
氷などで体を冷やし水分補給します!
もし自力で難しい場合は
病院で処置してもらいましょう!
今年は特にマスクをする機会が増え、
「マスク熱中症」とゆう言葉が出てくるほど
熱中症が増えているそうです(-_-;)
僕はこまめに水分を摂るように
心掛けています!
みなさんもこの暑い夏を乗り切り
楽しい夏を過ごしましょうヽ(^o^)丿