オスグットとは！！？

2016年12月2日 : オスグット

こんにちは＼(^o^)／

久留米苅原整骨院です！！

今日はオスグットについてお話ししたいと思います。

皆さん、オスグットとは何かお分かりでしょうか??

聞いたことある方は多いでしょう(*^-^*)

オスグットとは成長期のスポーツ障害です。

足を曲げた際、膝部付近に痛みがでる『関節痛』のことをいいます!

だいたい１０～１５歳時になりやすく、スポーツをされてる方に多いです!

～症状～

正座ができない

しゃがむと痛い

同じ姿勢で座り続けると膝が痛い

膝のお皿の下を押すと痛いです。

膝のお皿の骨がボコッとでる。

～原因～

太腿には大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)という筋肉があります!

その筋肉は膝蓋骨(膝のお皿)についてます。

太ももの前の筋肉が異常に硬くなってしまうと

膝の引っ張りに耐えれず骨がボコッと出てきます!

～治療～

運動を休むことです＼(^o^)／

運動を続けていると、ちょっと膝を曲げ伸ばしするだけで痛みがでてきます。

なので運動をしばらくやめる事が大事です。

正しい体の使い方を覚えることが大切です(*^-^*)

オスグットで悩まれてる学生さんは多いと思います。

もし、オスグットについて何かお悩みがありましたら

お気軽に久留米苅原整骨院にお電話ください＼(^o^)／

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