2016/03/26 (更新日:2016/03/26)
見た目が変わる骨盤矯正
こんにちは＼(^o^)／
久留米苅原整骨院の高田です!!!
はやくも３月後半になりました(*^-^*)
１日１日が凄く早いですね!
夏なんてあっという間に来ますよ!!
夏までに足が細くなりたい・・・・
見た目が変わりたい・・・・・・・
そんな悩みの方いませんか???
なので!!!
今日は見た目が変わる骨盤矯正についてお話ししたいと思います(^^)/
見た目が変わるΣ(ﾟДﾟ)???そんな馬鹿なΣ(ﾟДﾟ)???とお思いの方も多いでしょう!!
まず見た目が変わる骨盤矯正とは何でしょうか(^^)/??
ズレた骨盤を正しい位置に戻すだけでなく周りの筋肉を同時に周りの筋肉を同時に鍛える事で
外側に動いていた筋肉や脂肪が本来ある位置の戻り、ウエスト周りの減少、
ヒップアップ効果、Ｏ脚、Ｘ脚の方も美脚になります。
Ｏ脚・Ｘ脚とはなんでしょうか??
正面からみると脚が外側に開いてＯ脚になっているように見えますが、
殆どは脚が内側に回ってＯ脚になってしまいます。
原因は深層筋である外旋筋(股関節を外に開く筋肉) が弱い事、
股関節が固くなってしまってることが関係していると言われてます!
Ｘ脚はＯ脚と真逆の状態だと考えられてきましたが、股関節に原因がある部分では共通しています。
Ｏ脚Ｘ脚を改善する事により腰痛・膝痛・生理痛を和らげることも出来ます。
久留米苅原整骨院ではО脚改善、筋肉のバランスを整えるプログラムを導入しています。
なんと!!
乗る・・・・・・・ひねるだけ。。。
1日20分～1時間、平均3か月の通院で驚きの結果が出ます。
仕事帰りでも通院しやすく、無理なく気軽に取り組めます＼(^o^)／
ぜひ、夏までには足が細くなりたい・・・・・
Ｏ脚Ｘ脚を治したい・・・・・
とお思いの方はぜひ久留米苅原整骨院に御越しください(‘◇’)ゞ
もし分からない事がありましたらお気軽にお電話されて下さい!!
ではでは今日はこの辺で＼(^o^)／
