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スポーツ障害(股関節編)

2017年2月25日 : 股関節

おはようございます(‘◇’)ゞ

久留米苅原整骨院です、、、

まだまだ朝晩が冷え込んで風邪を引く方も多いので

要注意ですよ!!

さて今日はスポーツ障害の中でも中々多い股関節の痛みについて

お話ししていきますね。

今日は『股関節の痛み』についてお話しして頂きます。(´艸`*)

まず股関節の説明なんですが股関節は太ももの骨の「大腿骨」が骨盤にはまり込んでいる関節です(*^-^*)

この大腿骨の骨盤に近い方はボールみたいに球状になっていて

それがカポッっとはまるのが股関節なんですが

これが五分の四入り込んでいると安定して筋肉と共に動くことで

脚を前後に動かしてくれているのです!!(‘◇’)ゞ

ちなみに股関節が痛いと言われる方の症状は

・片足に体重を乗せると痛みが強くなる

・階段や坂を上るのがツラい

・だんだん頭痛も肩こりもひどい

・歩幅が狭くなった

・平らなところでつまずいてしまう

・イスやソファーから立つときに机や膝等に手を置かないと立ち上がれない

・階段が上がりにくい、時間がかかる

まだまだ股関節の症状というのは沢山あります!!

何かの動作をするときはほんとに重要な関節なのです(゚Д゚)ノ

股関節の痛みが強く出た時は

まずは骨盤の歪みや筋肉の状態、足の長さを整えていくだけで

改善されることが沢山あります!!

久留米苅原整骨院は骨盤矯正をしていますのでご安心を。。。

もし股関節付近の状態で違和感や痛みなどがありましたら

まずは一度お電話されて下さい(‘◇’)ゞ

その時にあった症状で治療法というのも変わっていきますので

お任せください!!

ちなみに痛みが出ているときに無理にストレッチも厳禁です(。-`ω-)

ではでは~~また明日更新いたしますね。。。