腱鞘炎とは？？|久留米スポーツ整骨院

2014年12月13日 : 腱鞘炎

こんにちは(*'▽')

久留米苅原整骨院の

スピードスターこと

鈴木です('◇')ゞ

もう１２月が半分

終わったという事で

本格的に

寒くなって来ましたね(^_^;)

風邪には要注意ですね・・・！

さてさて

お話しは変わりますが

よく患者さんから

腱鞘炎になられるかたや

腱鞘炎って

そもそもなんなの？？

と聞かれることがよくあります！！(゜゜)

皆さんもご存知の

通り手首に痛みや

違和感が出たら

腱鞘炎かな？？と

思いますよね～～

実際は手首だけでは

ないのですが

腱鞘炎になりやすい部位なのは

まちがいないです！！(;・∀・)

普段発症しやすい

腱鞘炎は

指や手首に負担の

かかるような

手や腕の筋肉の

使い過ぎによるものです。

それでも使いすぎという感覚がなく

いつの間にか

腱鞘炎の

症状が出てくることが

多いです(;・∀・)

腱鞘炎の痛みを

悪くさせないようにするには

腱鞘炎で痛みが

ある時は

極力手を

使わないようにすること・・・

安静に過ごすことが

一番です(*^▽^*)

とは言ってみたものの

仕事や家の事で

使わなければいけない時も

あるのでそのせいで

痛みが長くなる時も

あるかもしれません(^_^;)

まず腱鞘炎では

痛みが出ている筋肉を

見つけ出し

その筋肉にアプローチを

かければ効果的に

よくなります＼(^o^)／

手・腕・肘・肩の筋肉が

繋がっていて

一番手首に

痛みが出てくるのが

腱鞘炎です！！

なのでまずは

どこに痛みがあるのかを

見つけて

治療をすれば

必ず良くなります。。

なので

もしそういう症状が

あれば久留米苅原整骨院まで相談

してください(≧▽≦)

必ず力になれますので！！！！！！

ではでは年末にむけて頑張りましょう(*^▽^*)