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マスク熱中症にご注意!!

2020年7月30日 : お知らせ,夏バテ,熱中症

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です^^

 

梅雨が明け、これからが夏本番です!

毎年、熱中症で救急搬送される方が多いみたいですね!

重症になると命を落とすというから恐ろしいです!

 

熱中症になる原因は

人間が持っている体温調節機能が上手く機能せず

体内の熱を外へ放出できずに

こもってしまうと体温が上昇してしまい

熱中症になりやすくなります。

他にも体調が優れない時も

熱中症になりやすくなります。

そういった時は無理をせず

休養を取ることが大事です!!

 

気をつけていても

熱中症になってしまった場合は

涼しい所へ移動し

氷などで体を冷やし水分補給します!

もし自力で難しい場合は

病院で処置してもらいましょう!

今年は特にマスクをする機会が増え、

マスク熱中症」とゆう言葉が出てくるほど

熱中症が増えているそうです(-_-;)

 

僕はこまめに水分を摂るように

心掛けています!

みなさんもこの暑い夏を乗り切り

楽しい夏を過ごしましょうヽ(^o^)丿