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「猫背」について

2019年6月3日 : 偏頭痛,冷え,未分類,猫背,猫背矯正,股関節,肩こり,骨盤

こんにちわ\(^o^)/

久留米苅原整骨院の岡本です(‘◇’)ゞ

 

今日は「猫背」について。

皆さんは普段どんな姿勢で座っていますか?

足を組んだり、横座りで座ってみたり・・・

背中を丸くして座っていませんか?

まずどんな姿勢で座るのが1番身体に負担をかけにくいのか。

正座も良い姿勢ですが、膝にかかる負担が大きいですね。

椅子に座るのであれば、正座のように骨盤を立てて座ります。

背もたれの方までしっかり座ってもらいたいのですが、

背中はつけないでください。

背中をつけると骨盤が前に倒れて背中を丸くする姿勢「猫背」になりやすいです。

「猫背」の姿勢から身体に負担がかかる方は多いです。

猫背になると骨盤が前に倒れます。

すると前傾姿勢になり腰痛や背中の痛みにつながります。

股関節が開き、がに股になもなります。

そして、首の痛み肩こりなど・・・

痛み以外では下腹が出たり、胸が垂れるなどの症状もでます。

猫背と関係の無さそうな症状も猫背を改善する事で良くなった方もいます。

久留米苅原整骨院では猫背矯正治療にも力を入れているので、

猫背が気になる方はいつでもご相談下さい。

 

 

 

 

 

雨による偏頭痛!!

2017年4月17日 : 偏頭痛

おはようございます(*’▽’)

久留米苅原整骨院がお送りいたします。

皆さん今日は雨で多い『頭痛』についてお話ししていきますね(‘◇’)ゞ

よく頭痛があると言われる方がいらっしゃいますが

原因は様々です。

精神的なストレスや、長時間座り仕事で同じ体勢を続ける事で首の血流が悪くなり

酸素や栄養分の供給が不十分になり首や頭の筋肉が緊張しておこる事が一番原因で多いです・・・

症状としては

・後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような重い痛み

・毎日朝から晩にかけて痛みが続く

・首コリや肩こりが起きてくる

・デスクワーク、主にパソコンを使ったりすると痛みが出る

・めまい、吐き気が出る時がある

・お風呂などで温めると少し良くなることがある

・頭痛薬を飲まないとツラい

・季節の変わり目や天気が悪くなり初めに頭痛が出る

などまだまだ色々あると思います

しかし、頭痛ってよくならないんでしょ??っとよく聞きますが

実はよくなる方もたくさんいらっしゃいます!!(´艸`*)

久留米苅原整骨院では頭痛をもっている方にまずは

首肩背中の固くなって血流が悪くなっている場所を緩ませて

骨の歪みによって血流が悪くなっているため歪みをとる治療、

筋肉の状態が悪ければ特殊な電気、

その方にあった自宅で出来るストレッチ方法をお教え早期改善を目指しています!!(´艸`*)

もしその頭痛を日常生活で取り除きたい方は久留米苅原整骨院までお問い合わせ下さい(^◇^)

必ず力になれますので!!

ではでは~~雨ですが風邪引かないようにお願いします(>_<)

ゴールデンウィークの休みはコチラになります(‘◇’)ゞ

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交通事故(むち打ち症)

2017年4月13日 : むち打ち,むち打ち症治療,交通事故,偏頭痛,手のしびれ

こんにちは(*^-^*)

久留米苅原整骨院です!

本日は交通事故でよくある『むち打ち症』についてお話しさせて頂きます!

「むち打ち症」という言葉を聞くと皆さんはなにを想像しますか?

むち打ち症というのは何らかの衝撃によって

頭が振られることによって起こる首の捻挫(頸椎捻挫)の事です。

一番多いのが交通事故の追突事故により起こる事が多いですが

接触が多いスポーツやスキーやスノーボード、

サーフィン等のスポーツでも多く見られます。

その中でも一番症状が強くでるのが交通事故に遭った際のむち打ち症です。

交通事故の場合、車がスピードを出している為、

車の重さと車のスピードにより

日常生活では起こりえない衝撃、を身体は受ける事になります。

交通事故により痛めた首が中々治らない・・・

痛みは治まってきたが、

頭痛が残っている・・・

めまいがある・・・

違和感がとれない・・・

そういった方が多いのは

交通事故による「むち打ち症」の特徴でもあります。

問題はむち打ち症はどうしたら早く治るのか!という事ですが、

それもその方の症状によって大きく異なります。

ほとんどの場合は交通事故に遭ってすぐは頸椎カラー等で固定し

安静というのが多いですがそのような場合でも

電圧の治療や痛めた患部の周りの筋肉をほぐす治療で

治りを早める事ができる場合も多くあります。

つまり、その時その時の症状の状態を見極め、

とりあえず安静ではなく、

その時に合った治療(手技・電圧・超音波・罨法・矯正など)を

選択する事で早期の改善が可能です。

当院では交通事故による「むち打ち症」の症状で事故後すぐに来院された

患者様はほとんどの方が2週間ほどで強い痛みや症状は緩和し

痛みは他の病院さんで良くなったが違和感やめまい・頭痛がどうしても治らないで

転院されてくる方でも一か月(治療の頻度にもよりますが)で症状が改善されます。

もし交通事故による「むち打ち症」でお困りの方は無料の相談も行っていますので

一度お電話頂けると必ずお役に立てると思います。

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頭痛が気になる方!!

2017年4月11日 : 偏頭痛

おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院です!

今日は雨がひどくこんな雨の日によく聞く

『頭痛』についてお話ししていきますね!!

偏頭痛ってどうゆうふうにしたらいいのかをお答えしていきますね(*^-^*)

偏頭痛を持っている方は日本で何百万人と言われています!

かなりツラい偏頭痛ですが我慢すれば乗り切れると言われて中々

病院や整骨院などにいかれる事は少なく思えます(・_・)

実際仕事や家事、勉強も遊びに行くときにこの頭の痛みが来ると

やる気も楽しみも無くなってしまいます。。。

 

偏頭痛は様々な原因がありますがはっきりしていないのもあります。。

大体半分以上は原因がわかると言われているので何で偏頭痛が出ているかは大事になってきます(・_・)

例えば

精神的ストレス

寝不足、寝すぎ

疲労、生理

天候、気温、急な光

音、匂い

空腹、たばこ

飲酒、コーヒなどのカフェイン(最近はエナジードリンク)

チーズ、ナッツ、レモン、チョコレートなどなど

まだまだたくさんありますが

パッとあげるだけでこれだけの

偏頭痛の原因になります!!

規則正しい生活というのは大事にはなって来ます(+_+)

・しっかりご飯を食べる事

・しっかり寝る事

・ストレスをため込まない事

・軽くでもいいから運動する事

・飲酒、たばこはなるべくだったらひかえる事

そして首の骨の歪みとかから久留米苅原整骨院に来られる方も沢山

いらっしゃいます!

もし頭痛が気になる方はお電話でも症状を話して頂けると

いいアドバイスもでいると思いますので

是非お電話されて下さい!!

頭痛にお困りの方へ!!

2017年3月27日 : 久留米市の整骨院,偏頭痛,肩こり,肩の痛み,頭痛,骨盤矯正

おはようございます\(^o^)

久留米苅原整骨院です!!

先日は無料体験会を実施いたしまして沢山の方が見えられて

とてもいい体験会になったと思います(‘◇’)ゞ

ホントにありがとうございました!!

また日にちを改めて実施致したいと考えております(≧▽≦)

 

さてさて話は変わりますが

最近患者さんから

お話を聞いていると

意外に多いのが

偏頭痛でお悩みの方が

けっこういらっしゃいます(^_^;)

偏頭痛は気圧の変化や

食生活などが原因だと

言われていますが

その他にも重大な

原因が…!!Σ(゚Д゚)

日本人は世界的に

肩こりで有名な

人種です。

日本人と欧米人を比較すると

日本人の方が、

圧倒的に姿勢が悪い人が多いです。

欧米諸国では

幼少時から姿勢に

関して厳しくしつけている家庭が

多いのです。

肩がこると、

肩まわりや首筋の

筋肉が緊張して

血行が悪くなったり頭皮のこりが

ヒドくなります!その結果、

【頭痛】につながるのです。

さらに首を通る神経は

目や頭に直結

しているので

首の骨がずれていたり

ゆがんでいたりすると

頭痛になりやすいのです。

薬で一時的に

ごまかしても首のゆがみや

首のコリの根本を

取り除かないと

本当の頭痛の解決には

ならないのです(>_<)

久留米苅原整骨院では薬に

頼らず、頭痛の出ない

体質づくりの治療を

オススメしています。

 

 

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高田 キッズルーム

 

                       キッズスペースも完備しております。

無料施術体験会(完全無料)

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おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院です!!

さてさてもう明日になりましたね(‘◇’)ゞ

そっ!!無料体験会が明日となりました

3月26日(日)無料体験会

この機会に是非当院の施術(手技、矯正、猫背矯正、骨盤矯正、О脚X脚矯正、超音波治療、テーピング)を受けてみて下さい(‘◇’)ゞ

 

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

当日は込むことが予想されますので表の駐車場と裏の駐車場もありますので

是非ご利用ください(∩´∀`)∩

もし周りにこんな方がいらっしゃいましたら是非ご紹介下さい(‘◇’)ゞ

ご家族、友人、会社仲間、趣味友達、産後の方、痛みが身体のどこかに出ている方

整骨院に行った事がない方、下半身や体型に不満がある方、

長年の痛みをとってほしい方、身体の疲れをとってほしい方などなどおそらく悩みは大量にあると思います(‘◇’)ゞ

なのでこのイベントを機会に是非どうぞ!!

もし詳しく聞きたい方がおられましたらまずはお電話のお問い合わせからでも大丈夫です(*^▽^*)

いつも久留米苅原整骨院をありがとうございます(≧▽≦)

 

 

産後の骨盤矯正(無料体験会)

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おはようございます!!
久留米苅原整骨院です(*´з`)
さてさてまた無料体験会が今度の日曜日・・・・

3月26日(日)無料体験会

体験会まで残りわずかとなりました\(^o^)/

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

そのメニューの1つ、産後の骨盤矯正の重要性について話していきますね(‘◇’)ゞ

さてさて今日は(産後)についてお話ししたいとおもいます(*´▽`*)

出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に身体には大きな負担もきます。(´◉◞౪◟◉)

そこで一番考えて欲しいのが産後の体のケアです!!

そんなの知っているよ!!っと言われる方も多いと思いますが、意外と実態を知っている方は少ないと思います(*^-^*)

まず出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻る事はあんまりない事を

ご存知ですか??

帝王切開で出産した場合などはなおさらです(*’▽’)

ホルモンの影響で関節が柔らかくなり、歪みやすいんです(´-ω-`)

なおさら授乳中に赤ちゃんを抱っこしたりすると無理な体勢になりますので

歪みやすくなりますΣ(゚Д゚)

あと靭帯、筋肉などが緩みそれが

そのままの状態になっているんです<m(__)m>

などこういった方はまず骨盤矯正をすることを大事になっています。

また骨盤矯正で腰痛、股関節痛、尿漏れなどや後陣痛が早く治まったり

体重がもとに戻りやすかったり、お尻の形が良くなったり

妊娠、出産の体力の回復などができますのでもし

身体に違和感などがありましたら久留米苅原整骨院まで

お知らせください(≧◇≦)

そのときにあった治療法を提供いたします(*^-^*)

ではではまた更新いたします(*’▽’)

偏頭痛(無料施術体験会)

2017年3月13日 : 偏頭痛

こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院です!

今日はこの季節の変わり目に多い

『偏頭痛』についてお話ししていきますね!!!

さてさて話は変わりますが

最近患者さんからお話を聞いていると

意外に多いのが

偏頭痛でお悩みの方がけっこういらっしゃいます(^_^;)

偏頭痛は気圧の変化や食生活などが原因だと言われていますが

その他にも重大な原因が…!!Σ(゚Д゚)

日本人は世界的に肩こりで有名な人種です。

日本人と欧米人を比較すると

日本人の方が、圧倒的に姿勢が悪い人が多いです。

欧米諸国では、幼少時から姿勢に関して厳しくしつけている家庭が多いのです。

肩がこると、肩まわりや首筋の

筋肉が緊張して血行が悪くなったり頭皮のこりがヒドくなります!

その結果、

【頭痛】につながるのです。

さらに首を通る神経は目や頭に直結しているので

首の骨がずれていたりゆがんでいたりすると頭痛になりやすいのです。

薬で一時的にごまかしても首のゆがみや首のコリの根本を取り除かないと

本当の頭痛の解決にはならないのです(>_<)

久留米苅原整骨院では薬に頼らず、頭痛の出ない体質づくりの治療を

オススメしています。

頭痛は姿勢から来る場合もありますし、背骨の歪みから来る場合もあります。

姿勢を治したい、歪みをとりたい・・・・

そんな方いませんか??

3月26日(日)は無料体験会をやります!!

猫背矯正骨盤矯正無料体験出来ます!

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

もしわからない事がありましたら、お気軽にお電話ください\(^o^)/

 

 

 

猫背矯正(無料体験会)

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こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院です!!

本日は『猫背』についてお話しします!

3月26日(日曜日)は無料体験会をしますので

その中の一つのメニューの猫背矯正の話をしていきますね(*^-^*)

見た目の印象を大きく左右する「姿勢」

特に猫背は、老けて見えたり態度が悪く

見えたりとマイナスの印象を与えてしまいます。

しかし、なぜ猫背になってしまうのでしょうか?

長い時間の座り仕事や重い荷物を持つことが多い等、

普段の生活習慣(日常生活)が大きく作用しています。

正しい姿勢でいることは、

カラダの前後の筋肉を使うため少しはきついのが普通なのですが

人は辛いと感じると、無意識に楽で悪い姿勢をとりがちなんです><

それが猫背を招く結果になってしまうんですね><

さらに30歳代をピークに筋力も衰え始めるため、

意識的に運動しないと

昔と同じ筋力を維持することはできません。

気づいた時に、5回でも10回でも

筋肉を動かしてあげることが大切です。

また、猫背はたるみやシワ等の

カラダの不調を招く原因にもなると言われています。

猫背になると、筋肉がバランスを崩し、

カラダに歪みが生じ易くなってしまいます

歪みによって本来の機能が低下し、

筋膜
(筋肉を包み込む膜)や
血管、リンパ、
神経などに

悪い影響を与え、様々な問題を引き起こします。

見た目だけでなく、カラダの不調にも影響する猫背。

当院では猫背矯正を行っております。

矯正といっても、痛くない施術ですので、

気になる方は、スタッフまでお声掛け下さい☆

偏頭痛!!

2016年10月24日 : 偏頭痛

おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院の鈴木です(*’▽’)

先日無料感謝祭を実施致しました・・・・(´_ゝ`)

皆さんに喜ばれたと

思っているので

また開催を考えています(゚∀゚)

さて今日は

この季節の変わり目に多い

『偏頭痛』についてお話ししていきますね!!!

さてさて話は変わりますが

最近患者さんから

お話を聞いていると

意外に多いのが

偏頭痛でお悩みの方が

けっこういらっしゃいます(^_^;)

偏頭痛は気圧の変化や

食生活などが原因だと

言われていますが

その他にも重大な

原因が…!!Σ(゚Д゚)

日本人は世界的に

肩こりで有名な

人種です。

日本人と欧米人を比較すると

日本人の方が、

圧倒的に姿勢が悪い人が多いです。

欧米諸国では

幼少時から姿勢に

関して厳しくしつけている家庭が

多いのです。

肩がこると、

肩まわりや首筋の

筋肉が緊張して

血行が悪くなったり頭皮のこりが

ヒドくなります!その結果、

【頭痛】につながるのです。

さらに首を通る神経は

目や頭に直結

しているので

首の骨がずれていたり

ゆがんでいたりすると

頭痛になりやすいのです。

薬で一時的に

ごまかしても首のゆがみや

首のコリの根本を

取り除かないと

本当の頭痛の解決には

ならないのです(>_<)

久留米苅原整骨院では薬に

頼らず、頭痛の出ない

体質づくりの治療を

オススメしています。

もし何かありましたらご遠慮なく言われて下さいね!(*’▽’)