無料施術体験会（完全無料）|久留米スポーツ整骨院

2017年3月25日 : 「受付・医療事務」整骨院の受付,O脚X脚,オスグット,お知らせ,ぎっくり腰,シビレ,シンスプリント,スタイレックス,ストレートネック,スポーツ外傷,テーピング,ばね指,むち打ち,むち打ち症治療,めまい,久留米市の整骨院,久留米苅原（かりはら）整骨院ご案内,久留米苅原整骨院便り,五十肩,交通事故,交通事故治療,偏頭痛,健康栄養,半月板,坐骨神経痛,外反母趾,妊婦さんの治療,寝違い,手のしびれ,打撲,捻挫,整骨院の求人「受付・医療事務」,日記,求人（柔道整復師・鍼灸師）久留米市,治療,無料施術,猫背,猫背矯正,産後,産後のケア,疲労回復,痺れ,突き指,筋肉痛,肉離れ,肋間神経痛,肘内障,股関節,肩こり,肩の痛み,腕の痛み,腰痛,腱鞘炎,腸脛靭帯炎,膝の痛み,野球肘,頭痛,骨盤,骨盤矯正

おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院です！！

さてさてもう明日になりましたね(‘◇’)ゞ

そっ！！無料体験会が明日となりました

3月26日（日）無料体験会

この機会に是非当院の施術（手技、矯正、猫背矯正、骨盤矯正、О脚X脚矯正、超音波治療、テーピング）を受けてみて下さい(‘◇’)ゞ

ぜひ！皆さんお越し下さい＼(^o^)／

☆開催時間☆

午前の部　9：00～13：00

午後の部　16：00～20：00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

0942-27-7769

当日は込むことが予想されますので表の駐車場と裏の駐車場もありますので

是非ご利用ください(∩´∀｀)∩

もし周りにこんな方がいらっしゃいましたら是非ご紹介下さい(‘◇’)ゞ

ご家族、友人、会社仲間、趣味友達、産後の方、痛みが身体のどこかに出ている方

整骨院に行った事がない方、下半身や体型に不満がある方、

長年の痛みをとってほしい方、身体の疲れをとってほしい方などなどおそらく悩みは大量にあると思います(‘◇’)ゞ

なのでこのイベントを機会に是非どうぞ！！

もし詳しく聞きたい方がおられましたらまずはお電話のお問い合わせからでも大丈夫です(*^▽^*)

いつも久留米苅原整骨院をありがとうございます(≧▽≦)

2017年3月23日 : 「受付・医療事務」整骨院の受付,O脚X脚,オスグット,お知らせ,ぎっくり腰,シビレ,シンスプリント,スタイレックス,ストレートネック,スポーツ外傷,テーピング,ばね指,むち打ち,むち打ち症治療,めまい,久留米市の整骨院,久留米苅原（かりはら）整骨院ご案内,久留米苅原整骨院便り,五十肩,交通事故,交通事故治療,偏頭痛,健康栄養,半月板,坐骨神経痛,外反母趾,妊婦さんの治療,寝違い,手のしびれ,打撲,捻挫,整骨院の求人「受付・医療事務」,日記,求人（柔道整復師・鍼灸師）久留米市,治療,無料施術,猫背,猫背矯正,産後,産後のケア,疲労回復,痺れ,突き指,筋肉痛,肉離れ,肋間神経痛,肘内障,股関節,肩こり,肩の痛み,腕の痛み,腰痛,腱鞘炎,腸脛靭帯炎,膝の痛み,野球肘,頭痛,骨盤,骨盤矯正

出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に身体には大きな負担もきます。(´◉◞౪◟◉)

そこで一番考えて欲しいのが産後の体のケアです！！

そんなの知っているよ！！っと言われる方も多いと思いますが、意外と実態を知っている方は少ないと思います(*^-^*)

まず出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻る事はあんまりない事を

ご存知ですか？？

帝王切開で出産した場合などはなおさらです(*’▽’)

ホルモンの影響で関節が柔らかくなり、歪みやすいんです(´-ω-`)

なおさら授乳中に赤ちゃんを抱っこしたりすると無理な体勢になりますので

歪みやすくなりますΣ(ﾟДﾟ)

あと靭帯、筋肉などが緩みそれが

そのままの状態になっているんです<m(__)m>

などこういった方はまず骨盤矯正をすることを大事になっています。

また骨盤矯正で腰痛、股関節痛、尿漏れなどや後陣痛が早く治まったり

体重がもとに戻りやすかったり、お尻の形が良くなったり

妊娠、出産の体力の回復などができますのでもし

身体に違和感などがありましたら久留米苅原整骨院まで

お知らせください(≧◇≦)

そのときにあった治療法を提供いたします(*^-^*)

ではではまた更新いたします(*’▽’)

2017年1月18日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)

久留米苅原整骨院です！！

本日は当院で販売してます商品についてお話しします＼(^o^)／

宮古ビデンスピローサ茶

効能

花粉症、アトピー、糖尿病、生活習慣病、便秘解消、アレルギー疾患に有効。

抗酸化作用！！シミやそばかすの原因にもなる活性酸素の攻撃を防ぐ作用。

血行を良くする働きもあり、多くの女性が悩む手足の冷えの改善、むくみにも効果的。

脂肪蓄積の抑制の効果が期待。

内容物が無駄なものがはいっていない（脂質0、タンパク質0、炭水化物0）

「宮古ビデンスピローサ茶」は健康増進、美容保持を心がけている方の日常のお茶として皆さん愛用されています。

純美酢

効能　

美容効果、便秘解消、免疫機能向上、ダイエット、冷え症、むくみ改善。

代謝を活発にして、糖質や脂肪の分解促す。

古くなった角質をはがしやすくして美肌に。

脂肪を分解するホルモンを構成する働きや免疫細胞を活性化させる。

肥満解消！！太らない体質を作る、ダイエットや生活習慣病などを予防。

疲労回復効果！！疲れにくい身体にしてくれ、スポーツ時の水分補給にも最適。

抗酸化作用！！（身体の細胞を酸化させて、ダイエットの大敵であるコレステロールを酸化し、

生活習慣病を発症させる大きな要因の活性酸素を中和させて、老化や生活習慣病から、私達の身体を守ってくれる働き）

血液をサラサラにする。

肝機能を高め、夏バテ防止。

 まだまだたくさんありますが今日はこの辺で情報をお教えいたします！

2015年7月15日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

7月も中旬！！☆

2015年6月24日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

6月も半分を過ぎ、

だいぶ暑くなりましたね(*´Д｀)ふぅ～

そして、この時期から多くなってくるのが

熱中症・・

そう！！

夏バテです(>_<)(>_<)

2015年5月27日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

5月もあとわずかになり

日中は30℃を超える日も

増えてきましたね(>_<)

本日は！！

もうすぐ旬は終わって

しまいますが（笑）

私も大好きな『新玉ねぎ』の

栄養と効能について

お話ししたいと思います＼(^o^)／

新玉ねぎの旬は3～5月までなので

今のうちに甘みたっぷり＊。・・＊゜

栄養たっぷり！！＊。・・＊゜の

新玉ねぎを今日の献立の一品に(∩´∀｀)∩

2015年4月11日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

暖かくなりましたね～♪

そして、もうすぐＧＷ！！

連休ですね＼(^o^)／＊。・・＊゜

そして、そして！！！

薄着になる季節ですね♡(笑)

そうなると気になってくるのが

冬の間隠していた

お腹や背中、太腿のお肉……

「ヤバ……春になるまでに何とかしなきゃ！」という

あ♡なた♡！！(ﾟДﾟ)ﾉ

もしかしたら

まちがった夕食の食べ方を

しているかも知れません(>_<)！！

2015年3月28日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

春ですね～♪

春風が気持ちいですね～(*´Д｀)＊。・・＊゜

私の最近の楽しみは

お昼休憩の時に

お昼寝をする事です^^

。。。と言うことで(笑)

本日はそんな今が旬の苺について

お話したいと思います♡

『苺＋α』

で素敵な効果が＼(^o^)／

苺＋ヨーグルト・アーモンド・柚子

2015年3月14日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜

久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

3月に入りだんだん暖かく

なって来ましたね＼(^o^)／

しかし！！注意！！

季節の変わり目は、風邪や頭痛など

体調を崩しやすくなります(*´Д｀)！！

2015年2月21日 : 健康栄養

こんにちは(*^-^*)＊。・・＊゜
久留米苅原整骨院　受付の宮冨です♪

2月も終わりに近づき、少しづつ
春めいて来ましたね(*´Д｀)＊゜

そこで、気になるのが
花粉症！！(；ﾟДﾟ)

今では国民病と呼ばれる花粉症！
現在、日本人の約25%が悩まされています！！

今年は飛散量が多いと予測されていますので
早めの対策でこの時期を乗り越えましょう(‘◇’)ゞ

花粉症とは。。＊゜
スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって
くしゃみ・鼻みずなどのアレルギー症状を起こす病気です！！

季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています(ﾟДﾟ)ﾉ

症状。。＊゜
★くしゃみ、鼻水鼻づまり
★目のかゆみ、なみだ、充血
★ノドや皮膚のかゆみ
★下痢、熱っぽい感じ

季節性アレルギー鼻炎は、原因となる
花粉の飛ぶ季節にだけ症状があります(/・ω・)/

日本では、約60種類の植物により
花粉症を引き起こすと報告されています。

花粉症のメカニズム。。＊゜
異物から体を守る生体反応です。

体に入ってきた異物（花粉）に対して
追い出さなくてはいけないと判断した体は
化学物質（ヒスタミンなど）を分泌して、反応をおこします。

この反応が、花粉をくしゃみで吹き飛ばす
鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで
中に入れないような症状となります。

花粉症に効く食べ物。。＊゜

シソ、青魚、ヨーグルト、レンコン、トマト、タマネギ

長ねぎ、しょうが、にんにく、にんじん、ほうれん草

大根、かぶ、ゴボウ、キノコ類、バナナ

芋類（サツマイモ・ヤマイモ・ジャガイモ）、柑橘系の果物

緑茶、赤ワイン、ハーブティー

食事は、欧米系の肉食より野菜、魚、大豆などの

和食中心がお勧めです(*^-^*)

花粉症対策。。＊゜
花粉症の対策で一番重要なのは、
「初期療法」です。

そして、花粉を取りこまない生活の工夫
との同時進行で症状はかなり軽くなります☆彡

⇒ 初期療法
花粉症の初期療法とは、花粉の飛び始める
2週間くらい前からの薬（抗アレルギー薬）
の服用を始る治療です。

⇒初期療法のメリット
症状の出現を遅らせることができる。
飛散量の多い時期の症状を軽くできる。
併用する薬の量や使用回数を少なくできる。

⇒花粉を取り込まない工夫
せっかく薬を飲んでいても、花粉を
取りこんでしまっては、効果も半減します。
細かい部分に気を使って、しっかりと
花粉をガードする工夫をしましょう。

⇒ポイント
①花粉の多い午後1時～3時頃の外出を避ける。
②帽子、メガネ、マスク、マフラーを身につける。
③玄関で花粉をシャットアウトし、室内に持ち込まない。
④外出したら、洗顔やうがいをする。
⑤洗濯物を取りこむときは、しっかりと叩く。
⑥こまめに部屋を掃除して、花粉を除去する。