お問い合わせ

夏の大会前!!

2017年4月20日 : スポーツ外傷,テーピング,半月板,野球肘

おはようございます(∩´∀`)∩

久留米苅原整骨院です!!

今日は中体連について書いていきますね。

もうすぐ中学生にとって一番大きい大会がそう!!

中体連が開催致します(≧▽≦)

練習の成果を見せる大一番の仕事になりますね(´艸`*)

野球、サッカー、テニス、卓球、バスケット、陸上、柔道、剣道、吹奏楽、バレーボール、

水泳、書道、‥などまだまだたくさんの部活があると思いますが

ここ最近久留米苅原整骨院では身体に不調を起こす中学生が多いですね(´◉◞౪◟◉)

そこで中体連前に体のケアをされて中体連には万全の体調で行きましょう!!

まず多いのが腰が痛い、首が痛いなどがありますね!!

野球している子供たちはだいたい肘の内側に痛みや違和感だったり、真っ直ぐ肘を伸ばせない・・・

等の症状を訴えている子たちが多いですが

久留米苅原整骨院では野球肘を早く治すコンビネーション治療という

機械もあります!!

プロ野球選手・特にプロ投手が肘を大事にするために使われているんですよ!!(*^-^*)

凄い機械ですね!!(´◉◞౪◟◉)

まずこの痛みが出る原因は疲労の蓄積が大きく関係しています!

なので手技で筋肉を柔らかくしてあげてコンビネーション治療をすれば

早く野球にも戻れるので違和感等が出た時はほっとかずに治療はしましょう(>_<)

ではでは全国の・・・・いや特に久留米市の中学生頑張れー!!(´艸`*)

特別電圧治療器

ちなみにこれが最新の電圧治療器です(´艸`*)

無料施術体験会(完全無料)

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おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院です!!

さてさてもう明日になりましたね(‘◇’)ゞ

そっ!!無料体験会が明日となりました

3月26日(日)無料体験会

この機会に是非当院の施術(手技、矯正、猫背矯正、骨盤矯正、О脚X脚矯正、超音波治療、テーピング)を受けてみて下さい(‘◇’)ゞ

 

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

当日は込むことが予想されますので表の駐車場と裏の駐車場もありますので

是非ご利用ください(∩´∀`)∩

もし周りにこんな方がいらっしゃいましたら是非ご紹介下さい(‘◇’)ゞ

ご家族、友人、会社仲間、趣味友達、産後の方、痛みが身体のどこかに出ている方

整骨院に行った事がない方、下半身や体型に不満がある方、

長年の痛みをとってほしい方、身体の疲れをとってほしい方などなどおそらく悩みは大量にあると思います(‘◇’)ゞ

なのでこのイベントを機会に是非どうぞ!!

もし詳しく聞きたい方がおられましたらまずはお電話のお問い合わせからでも大丈夫です(*^▽^*)

いつも久留米苅原整骨院をありがとうございます(≧▽≦)

 

 

産後の骨盤矯正(無料体験会)

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おはようございます!!
久留米苅原整骨院です(*´з`)
さてさてまた無料体験会が今度の日曜日・・・・

3月26日(日)無料体験会

体験会まで残りわずかとなりました\(^o^)/

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

そのメニューの1つ、産後の骨盤矯正の重要性について話していきますね(‘◇’)ゞ

さてさて今日は(産後)についてお話ししたいとおもいます(*´▽`*)

出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に身体には大きな負担もきます。(´◉◞౪◟◉)

そこで一番考えて欲しいのが産後の体のケアです!!

そんなの知っているよ!!っと言われる方も多いと思いますが、意外と実態を知っている方は少ないと思います(*^-^*)

まず出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻る事はあんまりない事を

ご存知ですか??

帝王切開で出産した場合などはなおさらです(*’▽’)

ホルモンの影響で関節が柔らかくなり、歪みやすいんです(´-ω-`)

なおさら授乳中に赤ちゃんを抱っこしたりすると無理な体勢になりますので

歪みやすくなりますΣ(゚Д゚)

あと靭帯、筋肉などが緩みそれが

そのままの状態になっているんです<m(__)m>

などこういった方はまず骨盤矯正をすることを大事になっています。

また骨盤矯正で腰痛、股関節痛、尿漏れなどや後陣痛が早く治まったり

体重がもとに戻りやすかったり、お尻の形が良くなったり

妊娠、出産の体力の回復などができますのでもし

身体に違和感などがありましたら久留米苅原整骨院まで

お知らせください(≧◇≦)

そのときにあった治療法を提供いたします(*^-^*)

ではではまた更新いたします(*’▽’)

猫背矯正(無料体験会)

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こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院です!!

本日は『猫背』についてお話しします!

3月26日(日曜日)は無料体験会をしますので

その中の一つのメニューの猫背矯正の話をしていきますね(*^-^*)

見た目の印象を大きく左右する「姿勢」

特に猫背は、老けて見えたり態度が悪く

見えたりとマイナスの印象を与えてしまいます。

しかし、なぜ猫背になってしまうのでしょうか?

長い時間の座り仕事や重い荷物を持つことが多い等、

普段の生活習慣(日常生活)が大きく作用しています。

正しい姿勢でいることは、

カラダの前後の筋肉を使うため少しはきついのが普通なのですが

人は辛いと感じると、無意識に楽で悪い姿勢をとりがちなんです><

それが猫背を招く結果になってしまうんですね><

さらに30歳代をピークに筋力も衰え始めるため、

意識的に運動しないと

昔と同じ筋力を維持することはできません。

気づいた時に、5回でも10回でも

筋肉を動かしてあげることが大切です。

また、猫背はたるみやシワ等の

カラダの不調を招く原因にもなると言われています。

猫背になると、筋肉がバランスを崩し、

カラダに歪みが生じ易くなってしまいます

歪みによって本来の機能が低下し、

筋膜
(筋肉を包み込む膜)や
血管、リンパ、
神経などに

悪い影響を与え、様々な問題を引き起こします。

見た目だけでなく、カラダの不調にも影響する猫背。

当院では猫背矯正を行っております。

矯正といっても、痛くない施術ですので、

気になる方は、スタッフまでお声掛け下さい☆

膝の痛み

2017年2月24日 : 半月板,膝の痛み

皆さん!こんにちは\(^o^)/

お待たせしました!

久留米苅原整骨院です!

 

話しは変わりますが

今日は膝の痛みについてお話ししたいと思います\(^o^)/

皆さん、このような経験はないでしょうか??

・階段の昇り降りの際に痛みが出る。

・膝が曲らない、正座が出来ない。

・膝の内側、外側、真ん中あたりが痛い。等

痛い動作や痛い場所によって、原因は様々です。

その中でも膝の内側の痛み『鵞足炎』についてお話ししたいと思います!

膝の内側には、ハムストリングなどの筋肉につながる腱が集中していて、

腱が集まった状態を後ろ側から見ると、ガチョウの足のような見えることから、鵞足と呼んでいます。

その鵞足と言われるところで炎症が起こる事を鵞足炎と言います!

脚を後ろに蹴り出す時、急な方向転換を行った時などの動作時にすごく膝に負担がかかります。

特にスポーツされてる方に多いです!

軽症の場合は、安静を保つことで、炎症が治まり数週間で自然と治ります。

痛みが強い場合は、安静もちろん患部を冷やしたり、シップなどの消炎鎮痛剤を使って炎症を抑えます。

鵞足部の筋肉のストレッチングやマッサージをして筋肉をほぐすのも効果的です。

 久留米苅原整骨院は膝の痛みによく効く電気もあります。

もし、膝の痛みで悩まれてる方いらっしゃいましたら

お気軽にお電話ください\(^o^)/

 

 

半月板について

2015年9月8日 : 半月板

こんにちわ\(^o^)/

久留米苅原整骨院のスベリ知らずの高田です!ぱちぱち

ちなみにtacataではなくtakataです(*^-^*)

tanakaでもなくtakataです(笑)

今日は半月板損傷についてお話ししたいと思います!

 皆さん、半月板とはなにかおわかりでしょうか?

聞いた事ある!という方は多いと思います\(^o^)/

スポーツ選手に多いですよね!

最近でいうとサッカー選手の長友選手です!

半月板とは膝関節にあり、クッションの役割や膝の運動を助ける軟骨のことをいいます(*^-^*)

結構重要な役割をしてくれてますね!

半月板さんありがとうございます(笑)なんちゃって

では、どのようなときに損傷しやすいのでしょうか?

それは…….膝をひねるような動作で起こります!!

 ジャンプ着地したときに膝関節が屈曲し、捻る動作が加わると半月板を部分的もしくは全体的に損傷します!

 その際に靭帯(前十字靭帯、内側側腹靭帯)も一緒に損傷することがあります!

~症状~

膝を伸ばしたり、曲げたりした際の違和感や階段を下りる時などに膝が崩れるようなかんじがします!

半月板が関節の中でひっかかった状態になっている場合は
膝が動かなくなってしまうこともあります!(ロッキング)

~予防~

半月板を損傷しないためにはどうしたらいいのでしょうか?

それは、筋力の低下や柔軟性不足を避けることです!

大腿四頭筋やハムストリングの筋トレやストレッチを定期的にすることが予防になります!

 皆さん怪我で痛いのは嫌ですよね….

怪我をしない身体をつっくていきましょう!

もし、膝が痛い!違和感がある!という方は気軽に当院に診せにこられてください\(^o^)/

必ず力になりますので!

 

最後に僕の好きな本田圭佑選手の名言を…

『成功だけにとらわれず成長を意識する』

ではでは!今日はこの辺で\(^o^)/