お問い合わせ

ふたつのお知らせ📢

2021年2月22日 : お知らせ,スポーツ外傷,交通事故,交通事故治療,肩こり,肩の痛み,腰痛,足首の痛み

 

 

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の渡辺です😊

 

久留米スポーツ整骨院では

・ブログ

・インスタグラム

・ライン

これらより、お知らせなどの情報配信を行っております(*^-^*)

 

この中で、休診案内をこまめに行っているのが

 ライン(LINE) になります!

現在ご登録いただいているアカウントがこちら

 

 ↓ ↓ ↓

 

また、3月1日より新アカウントに変更になります!

 

 ↓ ↓ ↓

 

アカウント移行に伴いお知らせです。

 

旧アカウントは2月28日まで運用いたします。

旧アカウントを削除される場合は3月1日以降にお願い致します。

旧アカウントはそのまま残りますがお問い合わせによる回答は、3月1日以降できなくなります。新アカウント登録など不明点がございましたらお電話、ご来院にてお問い合わせいただけます。

 

新アカウントは2月16日より新規ご登録いただいております。

新アカウントをご登録されたらお名前をご返信お願いいたします。

新アカウントは3月1日より情報配信いたします。

 

お手数お掛け致しますが

どうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

 

 

 

 

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休診日のご案内

 

明日は祝日の為休診となります!

2月23日(火)天皇誕生日

 

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久留米スポーツ整骨院では

様々な症状に対応しております✋

 

*交通事故による治療

*部活で走る時に足首が痛む

*背中に手を回すと肩が痛い

*スマホを見る時に首が痛い

*長時間の立ち仕事で腰が痛い

*転んで腰を痛めた

 

等々。

その他お悩み事がありました

お電話でもお問い合わせ頂けます!

どうぞお気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

今日は何の日!?

2021年2月1日 : お知らせ,スポーツ外傷,交通事故治療,治療,肩の痛み,腰痛,足首の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の渡辺です😊

 

本日は2月1日!

何の日がご存知でしょうか。

 

そうです!

ポロシャツの日です!

毎月「1」の付く日は

ポロシャツ着ています👕

 

今月は本日のみです🚩

 

休診日

2月11日(木)祝日

2月21日(日)

※日曜・祝日は全て休診日となっております。

 

ご来院の際は

お気を付けてお越し下さい(*^-^*)

 

 

明日は節分ですね!

今年は2月2日が節分となっております。

間違えて3日に豆まきすると

鶴先生もびっくりしますよ。

 

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久留米スポーツ整骨院では

様々な症状に対応しております✋

 

*交通事故による治療

*部活で走る時に足首が痛む

*背中に手を回すと肩が痛い

*スマホを見る時に首が痛い

*長時間の立ち仕事で腰が痛い

*転んで腰を痛めた

 

等々。

その他お悩み事がありました

お電話でもお問い合わせ頂けます!

どうぞお気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

寒さを感じるとどうなるのか

2020年12月14日 : 交通事故,交通事故治療,冷え,睡眠,肩の痛み,腰痛,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です☺

 

冬になり

『寒くなると〇〇が痛くなる』

というお声をよく聞きます。

痛みが出る原因の一つとして

こちらが挙げられます!

 

 寒さを感じると 

血管の収縮などがおこる

 ↓

血行が悪くなり、酸素や栄養素の循環も滞る

 ↓

老廃物がたまりやすい状態になり、

その周辺の筋肉まで硬くなる

 ↓

そして、

腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、

いつも以上に大きな負担がかかってしまい

痛みがでてくるのです。

 

普段と変わらない生活をしてるのに

痛みを感じた場合は

こちらの原因が考えられます!

 

他にも

身体の痛みにお悩みの時は

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

また冬とは関係ありませんが、

皆さん

毎日睡眠時取れていますか?

私は最近『睡眠』に興味を持ち、

いかに良質な睡眠をとれるか考え中です!

しっかり寝て、

元気に朝起きて、

院内を駆け回ります(≧▽≦)!

 

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

連休の体の使い方は要注意☆

2020年8月17日 : ぎっくり腰,筋肉痛,肉離れ,肩の痛み,腰痛,膝の痛み

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です!

 

みなさん、お盆期間はどう過ごされましたか?

僕は今年のお盆は帰省できなかったため

一人でお墓参りに行ってきました。

 

今年は新型コロナウイルスの影響で

外出を控えている方が多いのか

交通量も例年に比べて少ないなぁと感じました。

 

お仕事が休みになり普段やらないことを

やったりすることが増えると思います。

そうすると普段使わない筋肉を急に使うことにより、

ぎっくり腰など筋肉を傷めるケースが多くなります(-_-;)

放置すると、お盆明けの仕事にも影響してきます(>_<)

 

当院も、昨日から受付をしていますが

腰の状態が悪い方がほとんどで話を聞くと、

やはりお盆期間中に

「大掃除をした」や「孫・子供と遊び過ぎた」

などが多かったです!

 

当院に治療に来られた方だけでも

このように訴えていたので

もしかすると、このブログを読まれた方の中にも

お盆期間中に体を痛めた方がいらっしゃるかもしれませんね!!

当院では、腰の治療だけでなく

首・肩・膝などの治療も行っていますので

もし体の痛みでお困りの方がいらっしゃいましたら

お気軽に当院にご相談ください!(^^)!

必ずお力になります\(^o^)/

自宅で出来るストレッチ講座☆彡

2020年4月7日 : お知らせ,ストレッチ,姿勢,肩こり,肩の痛み,頭痛

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です^^

 

この時期、新型コロナウイルスが大流行し

皆さんの休日の過ごし方も

だいぶ制限されているのではないでしょうか?

 

これによって「コロナ疲れ」というフレーズも

最近耳にするようになってきましたね(;^ω^)

 

今日はそんな自宅待機の中でもできる

簡単なストレッチをお教えします!!

 

☆首周りのストレッチ☆

 

 

ストレッチのやり方

 

➀右手をお尻の下に挟みます

②左手で反対側の耳に触れます

③そのままゆっくり左側へ倒していきます

(左手は補助する程度)

注1.この時に勢いよく倒してしまうと

筋肉を傷めてしまう恐れがあるためゆっくり行う

④呼吸を止めずにこのストレッチを10秒間行います

⑤反対側も同様に行う

 

このストレッチは簡単にできるストレッチなので

周りの方と一緒に楽しみながらやるのも

良いかもしれませんね\(^o^)/

全力でスポーツをする少年・少女へ!

2020年2月6日 : オスグット,お知らせ,スポーツ外傷,テーピング,肩の痛み,膝の痛み,野球肘

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です!

 

今週に入り特に冷え込みましたね!

新型肺炎やインフルエンザが流行っている時期なので

体調管理はしっかり行いましょう!(^^)!

 

今日、2月5日は「プロ野球の日」だそうです!

84年前のこの日に

全日本職業野球連盟(現日本野球連盟)が結成され、

本格的に全国規模の野球のプロリーグが誕生し

プロ野球選手という仕事ができたそうです!

 

当院にも野球少年など

一生懸命スポーツを頑張る少年・少女が治療に来られます!

 

どの部活も来月頃から大会が増えていきます。

大会が近くなると練習に身が入り過ぎて

怪我を起こしやすくなってしまいます!

 

怪我を起こしてしまうと最悪大会に出られない...

なんてこともあり得ます(-_-;)

 

悪化する前から

しっかり治療しておくことをオススメします\(^o^)/

 

特に今年、中学・高校3年生になる

スポーツ少年・少女は6月に大事な大会が控えていると思うので

チーム内のライバルと競うためにも

早めに治療して万全の状態で

練習や大会に臨みましょう!!

 

久留米苅原整骨院は

スポーツをする少年・少女を全力でサポートします!!

 

無料施術体験会で早期解決!

2019年9月27日 : お知らせ,無料施術,無料施術体験会,肩の痛み,腰痛,頭痛

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です^^

 

朝晩がだいぶ冷えてきて

体調を崩しやすい時期になりましたね!

みなさんも体調管理には十分気をつけて

普段の生活をお過ごしください!!

 

先週から開催しています無料体験会も28日まで!

残すところあと2日となりましたね!

 

・肩が重たく頭痛がつらい

・腰が痛くて仕事や日常生活に支障が出ている

・料理や読書などで下を向くと首が痛くなる

など、今回の体験会で

様々な症状の方が来られています!

 

他にもいろいろな症状の方が来られていますので

もし、少しでも気になる症状がある方は

お気軽にご相談ください!!

 

なにかしら原因があるはずです!!

その痛みの原因を見つけ

早期改善をお手伝いします\(^o^)/

 

ホームページ

交通事故の怪我治療(骨折・捻挫・挫傷・打撲)

交通事故治療専用ページ

交通事故の怪我治療(骨折・捻挫・挫傷・打撲)

 

「肩こり」について

2019年6月14日 : 五十肩,四十肩,手のしびれ,肩こり,肩の痛み

こんにちわ\(^o^)/

久留米苅原整骨院の岡本です(‘◇’)ゞ

突然ですが
こんな悩みをお持ちの方はいませんか?

■腕が上がらない

■肩がピリピリとしびれる

■デスクワークに集中できない

■何か乗っているように肩が重い

■本を読んでいると肩が痛む

このような悩みは肩コリに繋がることもあります…

肩コリの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。

例えば、
重い荷物を持ったり
よくない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。
これが筋肉の疲労に繋がるのです。

他にも原因はたくさんあります。
久留米苅原整骨院では、しっかり日常生活のアドバイスを行い
自宅での簡単なストレッチもお伝えいたします!

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

スタッフ一同、
心よりお待ちしております。

 

 

梅雨の時期の頭痛や身体のダルさ!久留米苅原整骨院にお任せ下さい♪

2019年5月20日 : 疲労,疲労回復,肩こり,肩の痛み,頭痛

こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院の中村です♪♪

5月ももう半分が過ぎました!!

もうすぐ梅雨の時期がやってきます(+_+)

6月~9月は細菌が原因の食中毒が多く発生する時期です。

普段、当たり前にしていることが、食中毒を引き起こす可能性もあります。

まず、何より「手洗い」をしっかり行ってください!!

手には様々な雑菌がついています。

指の間や爪の中、手首までせっけんを使って丁寧に洗いましょう。

そして、梅雨の時期は身体がだるくなったり、気持ちが憂鬱になったりしますよね。

湿度が70%以上 になると 梅雨時、ヒトの身体は活動には向かない状態になってしまうみたいです。

その結果、ダルさや無気力などの変化を感じる人が多いみたいです。

当院には、そんな身体の不調を訴える方や頭痛がある方も多く来院されています。

当院では、患者様の症状に合った最善の治療で

一日でも早く痛みを取り除き、日常生活に復帰できるよう

全力でサポートしていきます(*^-^*)

皆様の身の回りにも身体の事で悩まれている方がいらっしゃいましたら、

ぜひ、久留米苅原整骨院へご相談下さい!!

必ずお力になれます(^^)/

皆様のお越しを心よりお待ちしております(^^♪

 

 

 

急に肩の動きが悪くなった・痛み(四十肩・五十肩)

2017年7月28日 : 五十肩,四十肩,肩の痛み

おはようございます(‘◇’)ゞ

久留米苅原整骨院です!!

本日は『四十肩』についてお話ししていきますね(*^-^*)

まず四十肩、五十肩とは別名は

『肩関節周囲炎』と呼ばれるものなんです!

簡単に言うと肩に炎症が起きているという事です。

痛みとしては肩関節の痛みや動きが悪くなったりすることです(゚Д゚)ノ

 この四十肩、五十肩になると腕をねじったりや上げ下げすると痛みが始まりいつも通りには動かせなくなります!!
 
その為、ティーシャツを着る時、髪を結わう、帯を結ぶなどの動作がやりずらくなります。。。。(+_+)
 
特にこの四十肩はよく言われるのが『原因がはっきりおぼえてないな~~』っと言われることが
 
多いですね!!
 
例えば重い物を持った、肩をぶつけたなどがなくても四十肩はでます。
 
そして名前の由来通り40~50歳代に多く起こるのも特徴的です!!
 
そして四十肩は肩だけでなく肩から腕にかけて痛みが出る事が多いです。
 
腕も自由に動かせなくなり
 
そしてこの不自由なのと痛みがあって困っているのですが痛みだけは自然と取れていきます!
 
しかし肩は自由に動かせない、知らないうちに治る、痛みは無いが動かしにくい・・・・などがあげられます。
 
肩が晴れてしまう場合も時々あります!
 
治療法としては、肩の痛みを緩和又は出ないようにする
 
動きの回復
 
これらを久留米苅原整骨院ではしていますので
 
気になる方はぜひお越しください(^◇^)