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全力でスポーツをする少年・少女へ!

2020年2月6日 : オスグット,お知らせ,スポーツ外傷,テーピング,肩の痛み,膝の痛み,野球肘

こんにちは!

久留米苅原整骨院の鶴です!

 

今週に入り特に冷え込みましたね!

新型肺炎やインフルエンザが流行っている時期なので

体調管理はしっかり行いましょう!(^^)!

 

今日、2月5日は「プロ野球の日」だそうです!

84年前のこの日に

全日本職業野球連盟(現日本野球連盟)が結成され、

本格的に全国規模の野球のプロリーグが誕生し

プロ野球選手という仕事ができたそうです!

 

当院にも野球少年など

一生懸命スポーツを頑張る少年・少女が治療に来られます!

 

どの部活も来月頃から大会が増えていきます。

大会が近くなると練習に身が入り過ぎて

怪我を起こしやすくなってしまいます!

 

怪我を起こしてしまうと最悪大会に出られない...

なんてこともあり得ます(-_-;)

 

悪化する前から

しっかり治療しておくことをオススメします\(^o^)/

 

特に今年、中学・高校3年生になる

スポーツ少年・少女は6月に大事な大会が控えていると思うので

チーム内のライバルと競うためにも

早めに治療して万全の状態で

練習や大会に臨みましょう!!

 

久留米苅原整骨院は

スポーツをする少年・少女を全力でサポートします!!

 

夏の大会前!!

2017年4月20日 : スポーツ外傷,テーピング,半月板,野球肘

おはようございます(∩´∀`)∩

久留米苅原整骨院です!!

今日は中体連について書いていきますね。

もうすぐ中学生にとって一番大きい大会がそう!!

中体連が開催致します(≧▽≦)

練習の成果を見せる大一番の仕事になりますね(´艸`*)

野球、サッカー、テニス、卓球、バスケット、陸上、柔道、剣道、吹奏楽、バレーボール、

水泳、書道、‥などまだまだたくさんの部活があると思いますが

ここ最近久留米苅原整骨院では身体に不調を起こす中学生が多いですね(´◉◞౪◟◉)

そこで中体連前に体のケアをされて中体連には万全の体調で行きましょう!!

まず多いのが腰が痛い、首が痛いなどがありますね!!

野球している子供たちはだいたい肘の内側に痛みや違和感だったり、真っ直ぐ肘を伸ばせない・・・

等の症状を訴えている子たちが多いですが

久留米苅原整骨院では野球肘を早く治すコンビネーション治療という

機械もあります!!

プロ野球選手・特にプロ投手が肘を大事にするために使われているんですよ!!(*^-^*)

凄い機械ですね!!(´◉◞౪◟◉)

まずこの痛みが出る原因は疲労の蓄積が大きく関係しています!

なので手技で筋肉を柔らかくしてあげてコンビネーション治療をすれば

早く野球にも戻れるので違和感等が出た時はほっとかずに治療はしましょう(>_<)

ではでは全国の・・・・いや特に久留米市の中学生頑張れー!!(´艸`*)

特別電圧治療器

ちなみにこれが最新の電圧治療器です(´艸`*)

野球の怪我の1つ

2017年4月8日 : 野球肘

皆さんこんにちわ(´◉◞౪◟◉)

久留米苅原整骨院がお送りいたします(‘◇’)ゞ

今日は『野球の怪我!!』についてお話ししていきますね。。。

さて今日はその野球の怪我で多い野球肘についてお話ししたいと思います(‘◇’)ゞ

よく小学生、中学生、高校生で野球をしている子たちが肘がボールを投げると痛みが来る!!

とよく言われます。

症状は   

・肘の内側が痛い

・肘の曲げ伸ばしが完全にできない事もある

・バッティング出来る事がほとんど
など症状があるんですが僕たちの肘の構造は反復して使えるような構造は

していないので痛みが出やすい場所ではありますね((+_+))

だから小さい子とかは直球を使い、変化球は投げさせないの暗黙のルールなんです。

なぜかというと子供はまだ関節もできていない時期に本格的変化球を使うと

変化球は肘にもっとも負担が来るところなので本当は中学でも使わないのが一番です(‘◇’)ゞ

しかしそれらを守っても痛みが出てくるのが野球肘です(._.)

なので痛みがもし出てきたならばまずは投球禁止は鉄則です。

その後はしっかりとした治療+投球動作の見直しをすることが

再発の防止にもなりますので

もし周りに野球して痛みが出ている子供たちがいらっしゃいましたら

久留米苅原整骨院までご相談下さい(^O^)/

ではではまた更新いたします(´◉◞౪◟◉)

無料施術体験会(完全無料)

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おはようございます(≧▽≦)

久留米苅原整骨院です!!

さてさてもう明日になりましたね(‘◇’)ゞ

そっ!!無料体験会が明日となりました

3月26日(日)無料体験会

この機会に是非当院の施術(手技、矯正、猫背矯正、骨盤矯正、О脚X脚矯正、超音波治療、テーピング)を受けてみて下さい(‘◇’)ゞ

 

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

当日は込むことが予想されますので表の駐車場と裏の駐車場もありますので

是非ご利用ください(∩´∀`)∩

もし周りにこんな方がいらっしゃいましたら是非ご紹介下さい(‘◇’)ゞ

ご家族、友人、会社仲間、趣味友達、産後の方、痛みが身体のどこかに出ている方

整骨院に行った事がない方、下半身や体型に不満がある方、

長年の痛みをとってほしい方、身体の疲れをとってほしい方などなどおそらく悩みは大量にあると思います(‘◇’)ゞ

なのでこのイベントを機会に是非どうぞ!!

もし詳しく聞きたい方がおられましたらまずはお電話のお問い合わせからでも大丈夫です(*^▽^*)

いつも久留米苅原整骨院をありがとうございます(≧▽≦)

 

 

産後の骨盤矯正(無料体験会)

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おはようございます!!
久留米苅原整骨院です(*´з`)
さてさてまた無料体験会が今度の日曜日・・・・

3月26日(日)無料体験会

体験会まで残りわずかとなりました\(^o^)/

ぜひ!皆さんお越し下さい\(^o^)/

☆開催時間☆

午前の部 9:00~13:00

午後の部 16:00~20:00

 場所

久留米苅原整骨院

※予約不要

電話番号(お問い合わせ)

0942-27-7769

そのメニューの1つ、産後の骨盤矯正の重要性について話していきますね(‘◇’)ゞ

さてさて今日は(産後)についてお話ししたいとおもいます(*´▽`*)

出産は女性にとって大きな喜びですが、同時に身体には大きな負担もきます。(´◉◞౪◟◉)

そこで一番考えて欲しいのが産後の体のケアです!!

そんなの知っているよ!!っと言われる方も多いと思いますが、意外と実態を知っている方は少ないと思います(*^-^*)

まず出産で開いた骨盤が自然に正しい位置に戻る事はあんまりない事を

ご存知ですか??

帝王切開で出産した場合などはなおさらです(*’▽’)

ホルモンの影響で関節が柔らかくなり、歪みやすいんです(´-ω-`)

なおさら授乳中に赤ちゃんを抱っこしたりすると無理な体勢になりますので

歪みやすくなりますΣ(゚Д゚)

あと靭帯、筋肉などが緩みそれが

そのままの状態になっているんです<m(__)m>

などこういった方はまず骨盤矯正をすることを大事になっています。

また骨盤矯正で腰痛、股関節痛、尿漏れなどや後陣痛が早く治まったり

体重がもとに戻りやすかったり、お尻の形が良くなったり

妊娠、出産の体力の回復などができますのでもし

身体に違和感などがありましたら久留米苅原整骨院まで

お知らせください(≧◇≦)

そのときにあった治療法を提供いたします(*^-^*)

ではではまた更新いたします(*’▽’)

猫背矯正(無料体験会)

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こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院です!!

本日は『猫背』についてお話しします!

3月26日(日曜日)は無料体験会をしますので

その中の一つのメニューの猫背矯正の話をしていきますね(*^-^*)

見た目の印象を大きく左右する「姿勢」

特に猫背は、老けて見えたり態度が悪く

見えたりとマイナスの印象を与えてしまいます。

しかし、なぜ猫背になってしまうのでしょうか?

長い時間の座り仕事や重い荷物を持つことが多い等、

普段の生活習慣(日常生活)が大きく作用しています。

正しい姿勢でいることは、

カラダの前後の筋肉を使うため少しはきついのが普通なのですが

人は辛いと感じると、無意識に楽で悪い姿勢をとりがちなんです><

それが猫背を招く結果になってしまうんですね><

さらに30歳代をピークに筋力も衰え始めるため、

意識的に運動しないと

昔と同じ筋力を維持することはできません。

気づいた時に、5回でも10回でも

筋肉を動かしてあげることが大切です。

また、猫背はたるみやシワ等の

カラダの不調を招く原因にもなると言われています。

猫背になると、筋肉がバランスを崩し、

カラダに歪みが生じ易くなってしまいます

歪みによって本来の機能が低下し、

筋膜
(筋肉を包み込む膜)や
血管、リンパ、
神経などに

悪い影響を与え、様々な問題を引き起こします。

見た目だけでなく、カラダの不調にも影響する猫背。

当院では猫背矯正を行っております。

矯正といっても、痛くない施術ですので、

気になる方は、スタッフまでお声掛け下さい☆

スポーツ障害(野球肘)

2017年2月14日 : スポーツ外傷,野球肘

おはようございます(*^-^*)

久留米苅原整骨院です(≧▽≦)

今年の冬はものすごく寒くはないような気がするのは

気のせいでしょうか??(>_<)

さてさてお話しは変わりますが

今日はスポーツ障害の一つの野球肘について

語っていきますのでお願いします(≧◇≦)

野球してる人や野球をやられてるお子さん達は一度は

なったことある!または友達がなっていることを

みたことあるぐらい多い怪我なんです。

野球肘はその名前のとおり野球によるスローイングや小中高生の投手によく発生する使いすぎ(オーバーユース)肘の内側が主に痛みが出てきます。

この野球肘は痛みや腫れが出てくるので痛みが出てきたら

まずはアイシングで肘を冷やしてもらうことです。

更に野球肘は何日間の投球禁止です(;゚Д゚)

バッティングは出来る場合もありますがそれでも安静にすることが大事になります。

お子さんは野球をしたいと言いますがこれから長い期間野球していくと思うので

この投球禁止が野球出来るか出来ないかのカギになります(‘◇’)ゞ

当院はその野球肘に特化した治療をしていますので

もしお子さんが肘が痛いと言われたら野球肘かもと

思い一度お電話されて下さい。(*^^*)

全力で野球肘をサポートしますので(‘◇’)ゞ

ではではこの辺で終わりにしたいと思います。

また更新いたします(・´з`・)

久留米苅原整骨院でした!!

 

 

野球肘

2017年2月3日 : 野球肘

おはようございます^^

 

本日のタイトル「野球肘」について書いていきますね!!

 

 

本日はスポーツ障害の中でも特に多い「野球肘」についてです^^

 

「野球肘」は野球をやっている学生に多くみられる症状で

 

肘の内側が投げる際に痛んだり、

 

肘の関節を完全に伸ばすことが出来ない・・・

 

上記のような症状がほとんどです

 

原因としては色々と言われていますが

 

繰り返し繰り返しボールを投げる事で

 

腕から~肘にかけて負担がかかり痛くなる場合と

 

肘や腕の筋肉が疲労している場合に

 

強くボールを投げた際から痛み始める場合がほとんどです。

 

「野球肘」の治療は出来ればボールを投げる事を止める事で

 

早期の回復が可能という事になります。

 

しかし大会が近く練習を止める事が出来ない場合や

 

本人の希望で練習はしながら治すという場合も多いです。

 

具体的にどのような治療が有効かと言いますと

 

久留米苅原整骨院では

 

肘の周りの筋肉を指圧などでほぐし(溜まった疲労を取り除きます)

 

肘の痛い部分(肘の内側)に

 

超音波と電気の混ざったコンビネーションという治療を行います。

 

これはプロ野球選手等にもよく使われている最新の治療機なのですが

 

↓は上原選手が使っている画像です。こちらは当院ので同じ治療機を使っている画像です。

上原野球肘

 

 

 

 

 

この治療を行う事で早期の「野球肘」であれば1週間で治る場合もあります。

 

もし肘が痛む場合や肘に違和感がある場合等は早めにご相談下さい。

 

病気と一緒で早期に治療出来ればそれだけ早期に治す事ができます!

 

大会も近くなり最高のパフォーマンスで試合に臨めるように

 

全力でサポート致します^^

 

久留米苅原整骨院「野球肘」専門ページ→野球肘専門ページ

野球・怪我!!

2016年8月31日 : 野球肘

皆さんこんにちわ(´◉◞౪◟◉)

久留米苅原整骨院の鈴木がお送りいたします(‘◇’)ゞ

今日は『野球の怪我!!』についてお話ししていきますね。。。

さて今日はその野球の怪我で多い野球肘についてお話ししたいと思います(‘◇’)ゞ

よく小学生、中学生、高校生で野球をしている子たちが肘がボールを投げると痛みが来る!!

とよく言われます。

症状は   

・肘の内側が痛い

・肘の曲げ伸ばしが完全にできない事もある

・バッティング出来る事がほとんど
など症状があるんですが僕たちの肘の構造は反復して使えるような構造は

していないので痛みが出やすい場所ではありますね((+_+))

だから小さい子とかは直球を使い、変化球は投げさせないの暗黙のルールなんです。

なぜかというと子供はまだ関節もできていない時期に本格的変化球を使うと

変化球は肘にもっとも負担が来るところなので本当は中学でも使わないのが一番です(‘◇’)ゞ

しかしそれらを守っても痛みが出てくるのが野球肘です(._.)

なので痛みがもし出てきたならばまずは投球禁止は鉄則です。

その後はしっかりとした治療+投球動作の見直しをすることが

再発の防止にもなりますので

もし周りに野球して痛みが出ている子供たちがいらっしゃいましたら

久留米苅原整骨院までご相談下さい(^O^)/

ではではまた更新いたします(´◉◞౪◟◉)

スポーツでの怪我

2016年6月30日 : スポーツ外傷,交通事故治療,筋肉痛,野球肘

おはようございます(∩´∀`)∩

久留米苅原整骨院の鈴木です。

今日はもうすぐ大会がありますのでスポーツでの

怪我についてお話ししていきたいと思います!!!!

最近スポーツしている子たちに聞いてみると

試合中に疲労感、動かすと体がいたい、野球で言うとボールが早く投げれない、

サッカーで言うと息が上がるのが早い、、、、、、、などなど色々あると思いますが

皆さんその日の疲労をそのままにしがちではないですか??(´-ω-`)

結局その日の疲れを次の日に持ち越すことで体の疲れや痛み、

更にはパフォーマンスも落ちてしまう事も多々あります!!!(・_・)

最近はストレッチの重要性がもの凄くいいのですが

やっぱり聞いてみるとストレッチのする時間も少なく感じます(>_<)

ストレッチは筋肉に伸縮性を出し、スムーズに行うこともありますがもう一つ

伸ばすことで固くなった筋肉を緩ませることで疲労物質を取り除くこともできるんですが

部活でへとへとになってしまったらする気力もないとおもいます!(T_T)

更に部活を休むなんて絶対できない事だと思います!!

そこで固くなった筋肉を緩ませる手技をすれば

体に疲れを残さずに試合などが組めますので

もしお子さんが部活をしていて痛みはもちろん、違和感、疲れなどでも

是非ご相談下さい!(‘◇’)ゞ

ではでは~~~

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再予告ですが7月18日(月曜日)、海の日は休診日となります。