中体連パート2！！

おはようございます＼(^o^)／

久留米苅原整骨院の髪型の横がスッキリした鈴木です・・・！！

今日は昨日に引き続き中体連について書いていきますね。

昨日は中体連でも野球の事をピックアップしましたが

今日はサッカーのお話しをしていきますね(≧▽≦)

中学でサッカーしている子たちが多い怪我が

肉離れ、靱帯損傷、捻挫、打撲、疲労骨折といっぱいありますが

やはり上半身よりも下半身に多いのがみうけられます！！

しかしこれらの怪我も多いですが

なにより使いすぎから来るものも多いです！！

しっかり鍛えたりストレッチ（柔軟）をしたとしても

それ以上の負荷を筋肉に与えたら肉離れや靱帯損傷に繋がります・・・・・・

そこでもうすぐ中体連なのでいまから少し追い込みや練習の疲れのケアをしっかりして

中体連に臨むのが一番いいでしょう(*^-^*)

せっかくレギュラーなったのに怪我した！！

がんばって練習したのに！！など悔やまれる声も

多いのでもし身体に痛みはもちろん

違和感や身体のメンテナンスをしていきたいと思いましたら

久留米苅原整骨院にお任せください(=ﾟωﾟ)ﾉ

捻挫が早くよくなる治療法

肉離れに特化した治療器

特殊な電気をすることによってより早く復活する事もできるので

もしお子さんがスポーツをされている方はしっかり身体のケアも考えてみて下さい(*’▽’)

ではでは～～～

ちなみに久留米苅原整骨院ではこういった捻挫の方も来られています！！

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