2019/06/14 (更新日:2019/06/14)

「肩こり」について

五十肩, 四十肩, 手のしびれ, 肩こり, 肩の痛み

こんにちわ\(^o^)/

久留米苅原整骨院の岡本です(‘◇’)ゞ

突然ですが
こんな悩みをお持ちの方はいませんか?

■腕が上がらない

■肩がピリピリとしびれる

■デスクワークに集中できない

■何か乗っているように肩が重い

■本を読んでいると肩が痛む

このような悩みは肩コリに繋がることもあります…

肩コリの大きな原因は
【筋肉の疲労】だと言われています。

例えば、
重い荷物を持ったり
よくない姿勢や
長時間同じ姿勢を取り続けたりすると
全身の筋肉を使わず
一部の筋肉を使い続けることになってしまいます。
これが筋肉の疲労に繋がるのです。

他にも原因はたくさんあります。
久留米苅原整骨院では、しっかり日常生活のアドバイスを行い
自宅での簡単なストレッチもお伝えいたします!

詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

スタッフ一同、
心よりお待ちしております。

 

 

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