2015年5月6日 : 骨盤矯正
こんにちは(*^-^*)*。・・*゜
久留米苅原整骨院 受付の宮冨です♪
今年のGWはなんとか
晴れましたね\(^o^)/(笑)
中には16連休!!
という方もいらっしゃったのでは
ないでしょうか?!(≧▽≦)
本日より!!
久留米苅原整骨院は
元気いっぱい受付
しております\(^o^)/
水曜日ですので
午前中(8:30受付開始)
9:00~13:00までの受付
となりますのでお間違いの
ないようにお願い致します(‘◇’)ゞ
本日はそんな夏をいっぱい楽しむための~!!
夏に向けての基礎代謝に
ついてお話したいと思います(*^-^*)
基礎代謝とは、動いたり何もしないで
過ごしている間に消費する
最低限のカロリーの事を言います!!
一日当たり
男性の場合、約1500カロリー
女性の場合、約1200カロリー
と言われています(*^-^*)
基礎代謝が低い人は他の人と
同じカロリー量を摂取していても、
消費されにくいので、太りやすい
体質ということになります!!(>_<)
人間は年を取る事に基礎代謝が落ちていきますが、
そこには歪んだり開いたりしてしまった
『骨盤』も関係していると言われています(‘◇’)ゞ
日々のアンバランスな姿勢や行動で骨盤が歪むと、
それに繋がっている背骨にも影響が起こります。
背骨と繋がっている神経や血流、リンパの流れも悪くし、
身体全体の基礎代謝が落ちてしまうのです。
そうなることで老廃物が体内に蓄積しやすくなり、
便秘や痔を招いたりもし、最終的には太りやすい
体に変わってしまうのです!!(>_<)
そこで骨盤矯正をすることにより、
血流やリンパの流れを戻して基礎代謝を
上げていけば、加齢による基礎代謝の
落ち込みを食い止めることにもなります!!
(∩´∀`)∩ほぉ~*。・・*゜
また、ダイエット効果などの
期待できますので
これから薄着になる夏に向けて!!
基礎代謝を上げましょう!!
(∩´∀`)∩おぉ~*。・・*゜