骨盤矯正で素敵晴れ～＼(^o^)／＊。・・＊゜|久留米スポーツ整骨院

基礎代謝とは、動いたり何もしないで

過ごしている間に消費する

最低限のカロリーの事を言います！！

一日当たり

　男性の場合、約１５００カロリー

女性の場合、約１２００カロリー

と言われています(*^-^*)

基礎代謝が低い人は他の人と

同じカロリー量を摂取していても、
消費されにくいので、太りやすい

体質ということになります！！(>_<)

人間は年を取る事に基礎代謝が落ちていきますが、

そこには歪んだり開いたりしてしまった

『骨盤』も関係していると言われています(‘◇’)ゞ

日々のアンバランスな姿勢や行動で骨盤が歪むと、
それに繋がっている背骨にも影響が起こります。

背骨と繋がっている神経や血流、リンパの流れも悪くし、
身体全体の基礎代謝が落ちてしまうのです。

そうなることで老廃物が体内に蓄積しやすくなり、
便秘や痔を招いたりもし、最終的には太りやすい

体に変わってしまうのです！！(>_<)

そこで骨盤矯正をすることにより、
血流やリンパの流れを戻して基礎代謝を

上げていけば、加齢による基礎代謝の

落ち込みを食い止めることにもなります！！

(∩´∀｀)∩ほぉ～＊。・・＊゜

また、ダイエット効果などの

期待できますので

これから薄着になる夏に向けて！！

基礎代謝を上げましょう！！

(∩´∀｀)∩おぉ～＊。・・＊゜