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骨盤矯正で素敵晴れ~\(^o^)/*。・・*゜

2015年5月6日 : 骨盤矯正

 

こんにちは(*^-^*)*。・・*゜

久留米苅原整骨院 受付の宮冨です♪

 

今年のGWはなんとか

晴れましたね\(^o^)/(笑)

 

中には16連休!!

という方もいらっしゃったのでは

ないでしょうか?!(≧▽≦)

 

本日より!!

久留米苅原整骨院は

元気いっぱい受付

しております\(^o^)/

 

水曜日ですので

午前中(8:30受付開始)

9:00~13:00までの受付

となりますのでお間違いの

ないようにお願い致します(‘◇’)ゞ

 

本日はそんな夏をいっぱい楽しむための~!!

 

夏に向けての基礎代謝に

ついてお話したいと思います(*^-^*)

 

基礎代謝とは、動いたり何もしないで

過ごしている間に消費する

最低限のカロリーの事を言います!!

 

一日当たり

 男性の場合、約1500カロリー

女性の場合、約1200カロリー

と言われています(*^-^*)

 

基礎代謝が低い人は他の人と

同じカロリー量を摂取していても、
消費されにくいので、太りやすい

体質ということになります!!(>_<)

 

人間は年を取る事に基礎代謝が落ちていきますが、

そこには歪んだり開いたりしてしまった

『骨盤』も関係していると言われています(‘◇’)ゞ

 

日々のアンバランスな姿勢や行動で骨盤が歪むと、
それに繋がっている背骨にも影響が起こります。

 

背骨と繋がっている神経や血流、リンパの流れも悪くし、
身体全体の基礎代謝が落ちてしまうのです。

 

そうなることで老廃物が体内に蓄積しやすくなり、
便秘や痔を招いたりもし、最終的には太りやすい

体に変わってしまうのです!!(>_<)

 

そこで骨盤矯正をすることにより、
血流やリンパの流れを戻して基礎代謝を

上げていけば、加齢による基礎代謝の

落ち込みを食い止めることにもなります!!

(∩´∀`)∩ほぉ~*。・・*゜

 

また、ダイエット効果などの

期待できますので

 

これから薄着になる夏に向けて!!

基礎代謝を上げましょう!!

(∩´∀`)∩おぉ~*。・・*゜