O脚・について|久留米スポーツ整骨院

2015年10月10日 : O脚X脚,骨盤,骨盤矯正

皆様こんにちわ(‘◇’)ゞ

久留米苅原整骨院の岡本です(≧◇≦)ﾌｫｰ

今日は「O脚について」です。

苅原では「スタイレックス」と言うものを取り入れております!(^^)!

どんなものかといいますと・・・

O脚を改善し、正しい骨格整列に戻すプログラムです！！

多かれ少なかれ、身体の悩みは誰にでもあるものです。

そしてO脚で悩んでいる方も沢山います。

O脚には特徴があります。

１.生まれつき骨自体に変形がある（先天性）

２.骨格の整列に問題がある（後天性）

３.加齢による変形（退行性）

先天性と退行性の場合手術が一般的な治療法ですが、

手術が必要なほど骨が曲がった状態は非常に少ないです。

O脚は後天性によるものが多いのですが

原因としては、

間違った運動の仕方、骨盤の歪み、間違った歩き方、間違ったストレッチなど・・・

日常生活の中で少しずつO脚に変化します。

症状は

脚の間が離れている、お腹が出る、ふくらはぎが太くなる、太ももが太くなる、などです。

スタイレックスではこのような症状をしっかりと改善していきます！！

改善方法としては、

その為に必要な股関節ストレッチと

外旋筋力トレーニングを同時に行います。

そして、身体に正しい筋肉の使い方を覚えさせ

余分な筋肉、余分な脂肪を落として、

スッキリとした、真っ直ぐな脚にさせるプログラムです(*^-^*)

興味のある方は是非「久留米苅原整骨院」へ＼(^o^)／