2015/09/19 (更新日:2015/09/19)
分離症とは？
こんにちは＼(^o^)／
久留米苅原整骨院のパーフェクトボディーの高田です!(笑)
9/13でなんと・・・・・・・・・・・・・・
22歳になりました(*^-^*)!
２２歳も高田気合いれて頑張りますよー!(笑)
最近はだいぶ涼しくなってきましたね＼(^o^)／
気温の変化がすごい!
皆さん、風邪には十分に気をつけて下さいね!
あと、福岡ソフトバンクホークス優勝しました*^-^*)パチパチ
おめでとうございます!
僕は福岡育ちなのでとても嬉しいです!
ちなみに僕は福岡ソフトバンクホークスの松坂選手と誕生日が同じです(笑)
話しは変わりますが・・・
今日は『分離症』についてお話ししたいと思います。
ちなみに僕も学生時代に一度経験があります!
ほんとにこの腰の痛みに悩まされました。
分離症とは、背骨の腰の部分の骨が特定の場所で2つに分離する事をいいます。
スポーツしてる方に多く、オーバーユースによる疲労骨折が原因で起こります!
疲労骨折は特定の骨に負荷が繰り返しかかることによって起こる骨折の一種です。
運動後のクールダウンが不十分であると発症しやすくなります。
特に第５腰椎に発生しやすいです!
\症状/
腰部痛、太腿の痛み、長時間の運動のみならず長時間の立位、座位での痛み等
\治療/
安静とコルセット装着、鎮痛剤の投与等
ちなみに僕は最初コルセットをしてました!
空いた時間にお腹周りの筋肉を鍛えて痛みを取りました!(笑)
コルセットは痛みを抑えることができますが、同時にお腹周りの筋力も落としちゃうのです・・・
お腹周りの筋力をあげることにより筋肉がコルセットの役割をしてくれるのです(*^-^*)
もし、腰に痛みがあるな・・・・
と思われたあなた!!
一度当院に診せに来れれてください(*^-^*)
全力でサポートします!
ではでは・・・今日はこの辺で!
