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骨盤矯正&猫背矯正について

2016年7月12日 : 猫背矯正

こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院の高田です!!

髪を短くきり、大好評なのはここたけで・・・(笑)

今日は骨盤矯正&猫背矯正についてお話しします!

骨盤が歪んでるといる!また歪んでるよ?と言われたことありませんか??

・腰が痛い

・お尻が大きくなった

・ポッコリしたお腹が気になる

・生理痛がひどい

・手足が冷える

・肩の高さがちがう

・脚を組む

・首、肩が痛む

・猫背の姿勢

どれか一つでも当てはまった方は骨盤が歪んでるかもしれません!!

骨盤が歪むとまず、体幹の筋力が低下します。

筋力が低下する事により新陳代謝も悪くなります!

新陳代謝の低下による冷えなどの症状がでることもあり、

又、全身を支える筋力が低下することにより、下半身に負担がかかり疲れ、むくみの原因にもなります。

続いて、猫背についてお話しします。

猫背によるデメリット

見た目がよくない。

まず初めて会う人をどこから見ますか?

最初は外見ですよね!

猫背だと自信がなさそう、元気がないなと思われがちです。

新陳代謝が低下

こちらも骨盤矯正と一緒で冷えの原因にもなります。

もしかしたら痩せにくい原因の1つかもしれません。

腰、首の痛みの原因になることもあります。

姿勢が悪いと体にかかる負担もかわってきます。

理想の姿勢を保つことが大事です。

当院は背骨矯正、骨盤矯正、猫背矯正もやっております。

高田 猫背

 

もし、お身体に気になる事がありましたら

お気軽にお電話されてください\(^o^)/

来週7月18日は海の日でお休みになります。

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海の日でお出かけの方多いと思いますが

運転の際は十分にご注意ください(^◇^)

ではでは今日はこのへんで!!