猫背を治そう!!|久留米スポーツ整骨院

2017年9月9日 : 猫背矯正

こんにちは(＾◇＾)

久留米苅原整骨院です!

早くも９月ですね!

肌寒くなって来てますので、体調には十分気をつけて下さい!

今回は『猫背』についてお話しします!

よく正しい姿勢ってどんな姿勢と聞かれる事があります(*_*)

正しい姿勢というのは、基本的には耳・肩・腰が一直線になるのが理想の姿勢です!

もちろん背中も真っ直ぐです。

では、なぜ猫背になると思いますか(＾◇＾)?

たくさんありますが、

一番は日常生活に問題があります。

坐位時の変な姿勢、特にデスクワーク時など

また、筋力低下も原因になります。

正しい姿勢を保持する筋力がなければ

猫背になってしまいます。

猫背によるデメリットもたくさんあります。

・肩こり(頭が前に出る事により、首付近に負担がかかる為)

・腰痛(背中が丸くなることにより腰に負担がかかる為)

・消化器官に機能低下(前かがみにより、内臓が圧迫される為)

・冷え(猫背が原因で血流の流れが悪くなる為)

・見た目が悪い

まだまだたくさんあります。

猫背を治すことにより、様々な問題を解決してくれます。

当院は猫背治療に強く力を入れております!

もし、猫背を治したい!

気になるという方はぜひお越しください( ^ω^ )