2017年9月9日 : 猫背矯正
こんにちは(^◇^)
久留米苅原整骨院です!
早くも9月ですね!
肌寒くなって来てますので、体調には十分気をつけて下さい!
今回は『猫背』についてお話しします!
よく正しい姿勢ってどんな姿勢と聞かれる事があります(*_*)
正しい姿勢というのは、基本的には耳・肩・腰が一直線になるのが理想の姿勢です!
もちろん背中も真っ直ぐです。
では、なぜ猫背になると思いますか(^◇^)?
たくさんありますが、
一番は日常生活に問題があります。
坐位時の変な姿勢、特にデスクワーク時など
また、筋力低下も原因になります。
正しい姿勢を保持する筋力がなければ
猫背になってしまいます。
猫背によるデメリットもたくさんあります。
・肩こり(頭が前に出る事により、首付近に負担がかかる為)
・腰痛(背中が丸くなることにより腰に負担がかかる為)
・消化器官に機能低下(前かがみにより、内臓が圧迫される為)
・冷え(猫背が原因で血流の流れが悪くなる為)
・見た目が悪い
まだまだたくさんあります。
猫背を治すことにより、様々な問題を解決してくれます。
当院は猫背治療に強く力を入れております!
もし、猫背を治したい!
気になるという方はぜひお越しください( ^ω^ )