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O脚について

2016年3月19日 : O脚X脚

こんにちは\(^o^)/

久留米苅原整骨院の高田です!!

早くも3月半ばになりました(^O^)/

3月といえば卒業式ですね!!

卒業生おめでとうございます(*^-^*)

幼稚園、小学校、中学校、高校の頃が懐かしく思えます(笑)

環境は変わると思いますが、頑張って下さい(^O^)/

話しは変わりますが、、、、

今日はO脚についてお話ししたいと思います。

O脚とは足を揃えて立った時に、膝の間が空くことを言います。

がに股を想像してもらったら分かりやすいと思います!

日本人はO脚が多いと言われてます。割合で言うと8~9割だと言われてます。

なぜO脚になるのでしょうか???

歩行時の姿勢、座る時の姿勢、不安定な立ち方

生活習慣や姿勢のよって起こります。

O脚を放置してしまうと悪い姿勢でいるが為に

骨盤が歪み、筋肉のバランスも悪くなります。

また、腰痛、生理痛、肩こり、冷え症、外反母趾等の原因になる事があります!

O脚を治し予防するには正しい姿勢でいるのが重要ですが、これは意外に簡単で難しいです。

長年定着した姿勢は、自力で治そうとしてもいつの間にか元に戻ってしまいます。

まずO脚を治すために足を組む癖はやめましょう。

久留米苅原整骨院ではО脚改善、筋肉のバランスを整えるプログラムを導入しています。

もし今の状態から変わることが出来るなら

いつやりますか?

身体の歪みは貴方が待ってと言っても待ってくれません!

やればやった分だけ結果となって帰って来ます…

今からでも遅くありません!

頑張るあなたを久留米苅原整骨院は応援しています\(^o^)/

スカート履きたくないですか?

ショートパンツ履きたくないですか?

周りから「綺麗になったね」と言われたくないですか?

もし、貴方に悩みがあるのなら

一緒に改善しましょうp(*^^*)q

これからの人生をより素晴らしいものにするために…

ひとりで悩まずに、私たちにお手伝いさせてください!!

又、分からない事がありましたらお気軽にお電話下さい(*^-^*)

 

 ではでは今日はこの辺で(*^-^*)