Ｏ脚について|久留米スポーツ整骨院

2016年3月19日 : O脚X脚

こんにちは＼(^o^)／

久留米苅原整骨院の高田です!!

早くも３月半ばになりました(^O^)／

３月といえば卒業式ですね!!

卒業生おめでとうございます(*^-^*)

幼稚園、小学校、中学校、高校の頃が懐かしく思えます(笑)

環境は変わると思いますが、頑張って下さい(^O^)／

話しは変わりますが、、、、

今日はＯ脚についてお話ししたいと思います。

Ｏ脚とは足を揃えて立った時に、膝の間が空くことを言います。

がに股を想像してもらったら分かりやすいと思います!

日本人はＯ脚が多いと言われてます。割合で言うと8～9割だと言われてます。

なぜＯ脚になるのでしょうか???

歩行時の姿勢、座る時の姿勢、不安定な立ち方

生活習慣や姿勢のよって起こります。

Ｏ脚を放置してしまうと悪い姿勢でいるが為に

骨盤が歪み、筋肉のバランスも悪くなります。

また、腰痛、生理痛、肩こり、冷え症、外反母趾等の原因になる事があります!

Ｏ脚を治し予防するには正しい姿勢でいるのが重要ですが、これは意外に簡単で難しいです。

長年定着した姿勢は、自力で治そうとしてもいつの間にか元に戻ってしまいます。

まずＯ脚を治すために足を組む癖はやめましょう。

久留米苅原整骨院ではО脚改善、筋肉のバランスを整えるプログラムを導入しています。

もし今の状態から変わることが出来るなら

いつやりますか？

身体の歪みは貴方が待ってと言っても待ってくれません！

やればやった分だけ結果となって帰って来ます…

今からでも遅くありません！

頑張るあなたを久留米苅原整骨院は応援しています＼(^o^)／

スカート履きたくないですか？

ショートパンツ履きたくないですか？

周りから「綺麗になったね」と言われたくないですか？

もし、貴方に悩みがあるのなら

一緒に改善しましょうｐ(*^^*)ｑ

これからの人生をより素晴らしいものにするために…

ひとりで悩まずに、私たちにお手伝いさせてください！！

又、分からない事がありましたらお気軽にお電話下さい(*^-^*)

 ではでは今日はこの辺で(*^-^*)