お問い合わせ

ふたつのお知らせ📢

2021年2月22日 : お知らせ,スポーツ外傷,交通事故,交通事故治療,肩こり,肩の痛み,腰痛,足首の痛み

 

 

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の渡辺です😊

 

久留米スポーツ整骨院では

・ブログ

・インスタグラム

・ライン

これらより、お知らせなどの情報配信を行っております(*^-^*)

 

この中で、休診案内をこまめに行っているのが

 ライン(LINE) になります!

現在ご登録いただいているアカウントがこちら

 

 ↓ ↓ ↓

 

また、3月1日より新アカウントに変更になります!

 

 ↓ ↓ ↓

 

アカウント移行に伴いお知らせです。

 

旧アカウントは2月28日まで運用いたします。

旧アカウントを削除される場合は3月1日以降にお願い致します。

旧アカウントはそのまま残りますがお問い合わせによる回答は、3月1日以降できなくなります。新アカウント登録など不明点がございましたらお電話、ご来院にてお問い合わせいただけます。

 

新アカウントは2月16日より新規ご登録いただいております。

新アカウントをご登録されたらお名前をご返信お願いいたします。

新アカウントは3月1日より情報配信いたします。

 

お手数お掛け致しますが

どうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

 

 

 

 

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休診日のご案内

 

明日は祝日の為休診となります!

2月23日(火)天皇誕生日

 

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久留米スポーツ整骨院では

様々な症状に対応しております✋

 

*交通事故による治療

*部活で走る時に足首が痛む

*背中に手を回すと肩が痛い

*スマホを見る時に首が痛い

*長時間の立ち仕事で腰が痛い

*転んで腰を痛めた

 

等々。

その他お悩み事がありました

お電話でもお問い合わせ頂けます!

どうぞお気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

自分でできる事

2021年2月8日 : お知らせ,ストレッチ,姿勢,治療,猫背,猫背矯正,骨盤矯正

 

 

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の渡辺です😊

 

先日スーパーで買い物をしていたら

鏡に映った自分を見て

歩き方が母親に似ていることに気づきました(ΦωΦ)

情けなくは見えませんでしたが、

たくましくも見えませんでした。

歩幅を大きく胸を張って

もっとカッコよく歩こうと心に誓いました🙋

 

患者様の中にも

姿勢が気になるという方がいらっしゃいました!

 

患者様

「巻肩(猫背)が気になるんです。」

鶴先生

「では自宅でもできるストレッチを教えますね。」

 

➀バスタオルを巻いて縦に置きます

 

➁背中のここ(中央)にバスタオルがくるよう寝ます

 

➂こんなかんじ

 

この状態を20秒ほど維持します!

(詳細は患者様の症状等に合わせてお伝えしております)

 

※患者様に撮影許可は頂いてます。

 

簡単にできますよ(*^-^*)

 

継続は力なり!

ですが

力を要する継続は続きませんからね😊

できることからコツコツと✨

 

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久留米スポーツ整骨院では

 猫背矯正 も行っております✋

 

併せてオススメしているのが

 自宅でのストレッチ 

ストレッチの重要性

ストレッチの正しい行い方等、

先生よりアドバイスさせて頂いております。

 

また、

その他お悩み事がありましたら

お電話でもお問い合わせ頂けます!

どうぞお気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

今日は何の日!?

2021年2月1日 : お知らせ,スポーツ外傷,交通事故治療,治療,肩の痛み,腰痛,足首の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の渡辺です😊

 

本日は2月1日!

何の日がご存知でしょうか。

 

そうです!

ポロシャツの日です!

毎月「1」の付く日は

ポロシャツ着ています👕

 

今月は本日のみです🚩

 

休診日

2月11日(木)祝日

2月21日(日)

※日曜・祝日は全て休診日となっております。

 

ご来院の際は

お気を付けてお越し下さい(*^-^*)

 

 

明日は節分ですね!

今年は2月2日が節分となっております。

間違えて3日に豆まきすると

鶴先生もびっくりしますよ。

 

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

 

久留米スポーツ整骨院では

様々な症状に対応しております✋

 

*交通事故による治療

*部活で走る時に足首が痛む

*背中に手を回すと肩が痛い

*スマホを見る時に首が痛い

*長時間の立ち仕事で腰が痛い

*転んで腰を痛めた

 

等々。

その他お悩み事がありました

お電話でもお問い合わせ頂けます!

どうぞお気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

今週は年末年始ですね。

2020年12月28日 : お知らせ,年末年始

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

当院は

12月31日㈭~1月3日㈰まで

休みを頂いております。

この間、皆様どう過ごされるのでしょうか。

私は昔から

よそのお正月に参加してみたいと

ずっと思っているのですが

お邪魔になるので実行しておりません!!

そこで皆さんに

正月の過ごし方を聞いてみましたー(*^-^*)

 

「元旦は何時に起きますか?」

😁7時に起きて新聞見て

 スーパーで鉢盛買って昼前から飲む!

😊6時半に起きて2階の窓から朝日を見て

 朝から孫たちが来るけど夜に鍋!

😂31日から仕事で

 元旦は終わり次第実家に顔出す!…かも!

 

様々ですね~(*^-^*)

私は8時に起きて、超濃厚ココアを飲んで、

お腹を空かせて実家へダッシュです!

お目当ては

ぜんざいの小豆!

がめ煮のレンコン!

にゅう麵のシイタケ!

いっぱい動いていっぱい食べます😊

 

患者様の中には

お仕事の方もいらっしゃいますが、

今日明日が

仕事納めの方も多いのではないでしょうか。

当院は

12月30日の13時まで営業しております。

車、自転車、徒歩と

皆様交通手段は様々ですが、

ご来院の際は

安全第一でお願いいたします!

院内を暖かくしてお待ちしております😊

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

草取りを予定されている方へ

2020年12月25日 : 久留米スポーツ整骨院,筋肉痛,腰痛

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

先日、鶴先生と

裏の駐車場の草取りを行いました(*^-^*)

 

鶴先生は何も言っておりませんが、

私はきましたよ。

筋肉痛が。

何事にも夢中になるタイプなので

草のことだけを考えて黙々行いました!

その結果が

2日後の筋肉痛。

朝起きて身体バキバキ(ΦωΦ)

『わかる~(゚Д゚)ノ』

と思ったあなた!

同年代かな!笑

 

おそらく

草取りの姿勢と言うのは

皆さん同じではないでしょうか。

 

まず屈む姿勢から始まり、

 

だんだん膝がきつくなり

膝を伸ばした姿勢で作業していませんか?

 

膝に痛みがきそうな感じがしますが

実は

草取り後に来院される患者様の多くは

腰の痛みを感じられているようです。

写真を見て頂くと分かりますが

背中が丸くなっているのです!

 

そこで理想の姿勢を

鶴先生に聞いてみました!

 

 

素晴らしい✨

だけどこれじゃあ

草取り続かないですよ、先生(≧▽≦)

 

痛みの原因として

長時間の同じ姿勢による

腰への負担という事も考えられますので

草取りは1日で終わらせるのではなく

短時間で数日に分けて行うのが

良いかも知れませんね(*^-^*)

 

裏の駐車場の草取りを行いましたが

裏に駐車場があることを

知っている方は少ないのではΣ(゚Д゚)

そのまま裏の入口よりお入り頂けます!

ぜひご利用ください😊

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

継続して行っています。

2020年12月22日 : お知らせ,コロナ対策

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

ここ数ヶ月

患者さんの診察券の文字が

にじんでいるのをよく見かけます。

原因は…

入口での手指消毒です!

アルコールで油性ペンの文字が消えているのです!

そのことに気付いている患者さんは

診察券の四隅をつまんで出されています(≧▽≦)

皆さん

しっかり手指消毒されていますね\(^o^)/

 

そこで本日は

院内のコロナ対策をご紹介致します!

 

①手指消毒

入口を入られてすぐに

手指消毒を配置しております✋✨

来院時とお帰りの際、

共に消毒されています(*^-^*)

 

よく手に馴染ませないと

診察券の文字がにじみます(ー_ー)!!

 

➁換気

2カ所の窓を常時開けております。

 

③加湿

2台の加湿空機清浄機を常時運転しております。

 

➃診察台拭き上げ

施術毎に施術ベッドを除菌剤で拭き上げております。

 

➄予約受付

当院は完全予約制ではありませんが

予約優先制にてご案内させて頂いております。

混雑による密集を防ぐため

お時間がお決まりの方はぜひご活用下さい。

 

院内に

鶴先生と渡辺の紹介ポップを掲示しておりますが

先日それを見た

毎日のように顔を合わせている患者さんに

「渡辺さんて、こんな顔だったんですね。」

と言われました。

マスクも装備しております!

顔出しNGではありませんので、

ぜぴ紹介ポップを御覧ください(≧▽≦)ノ

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

 

膝に痛みを感じる時は

2020年12月11日 : オスグッド,お知らせ,交通事故,交通事故治療,治療,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です(*^-^*)

 

鶴先生は

仲良くクリスマス行事を楽しんでいたようですね☆

渡辺の幼少期はというと、

クリスマス当日の朝

枕元にプレゼントが置いてありました~✨

しかーし!

二度寝して再度起きてみると

私の大きなプレゼントの箱が

妹の箱と入れ替わっていましたΣ(゚Д゚)

犯人は一人しかいません(ー_ー)!!

皆さん、二度寝注意です!!!

 

 

さてお話が変わりますが、

本日は

患者さんに多くある症状のひとつ、

 オスグッド について

お話しさせて頂きます!

 

オスグッドの特徴

膝(ひざ)に痛みを感じる

*正座した時に膝に痛みがでる

*膝を強く曲げると皿の下に痛みがでる

*膝の下のがふくらんでいる

*膝の場所を指で押すと痛みがある

 

このように

膝に痛みを感じる場合は

オスグッド発症している場合が

あるのです(;・∀・)

 

また、

小・中学生スポーツ障害としても

多くみられます((+_+))

 

軽い症状

・運動中だけ痛む

・安静にすると治まる

 

酷い症状

・運動時や安静時にも痛みが出る

  ↓↓↓

このような場合は

運動を中止して

治療に専念して下さい!

 

太ももの筋肉が疲労して

膝への負担が

大きくなっている場合もあるので

太ももの筋肉を緩める

指圧の治療効果的です(*^-^*)

オスグッド周辺の太ももの筋肉が緩むことで

骨の成長による筋肉の負担を

軽くしてくれる効果もあります!

 

小中学生の皆さん、

またスポーツするお子様を

支えている皆さん、

違和感や痛みがみられる時は

ぜひ

久留米スポーツ整骨院に

ご来院ください(*^-^*)

 

 

12月は

交通事故が増える傾向にあります。

それに伴い

交通渋滞も発生します。

 

時間に余裕を持ち、

心の余裕をお保ちください☺

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

12月に増えること

2020年12月5日 : お知らせ,シビレ,久留米スポーツ整骨院,久留米市の整骨院,久留米苅原(かりはら)整骨院ご案内,交通事故,交通事故治療,手のしびれ,治療,疲労

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です(*^-^*)

 

朝晩が冷え込んで来ましたね。

冷たい布団に入りたくなくて

コタツにそのまま寝ていませんか?

暖房器具の前に座椅子を置いて

そのまま寝ていませんか?

その気持ち

よくわかります!笑

 

只今、

椅子で寝てしまった患者さんが

身体の不調のため

治療に来院されています!

同じお悩みでお困りの方は

ぜひご来院ください(*^-^*)

 

久留米スポーツ整骨院は

患者様に合わせた治療法で

治療を行いますのでご安心ください!

身体のどこかに

 *痛みがある方 

 *シビレがある方 

 *ダルさがある方 

ぜひぜひ久留米市にある

久留米スポーツ整骨院に

お越しください!

あたたかいスタッフが

お待ちしております(o^―^o)

 

12月、1月は

交通事故の多い時期にもなります。

いつも以上に安全運転を!

 

また当院は、

交通事故の治療

専門で行っております。

ご自身はもちろん、

ご家族やご友人の方でも

無料でご相談を承っております。

お困り事がありましたら

久留米スポーツ整骨院まで

ご相談ください!(^^)!

 

今年の疲れは今年のうちに!

久留米スポーツ整骨院は

年末の診療を

12月30日(水)13:00まで

受付しております。

院内あたたかくして

お待ちしております☆

 

12月は交通事故が急増します!!

2020年11月30日 : お知らせ,久留米市の整骨院,交通事故,交通事故治療

こんにちは!久留米スポーツ整骨院の鶴です^^

 

今年もあと1カ月となりましたね。

12月は師走と言うだけあって

あっという間に過ぎてしまいますよね(;^ω^)

 

年末は何かと忙しくなり

気持ちに余裕がなくなってしまいます!

 

毎年、この時期になると

交通事故の患者様が急増してしまいます!

1年の中で12月が一番交通事故の発生件数が

多いというデータも出ています。

 

大きな要因としては、

①前述にあったように気持ちに余裕がなくなり、

車の運転も落ち着いてできなくなります。

➁日が暮れる時間が早くなり

仕事から帰る時間には外は真っ暗になっているため

視界が悪く交通事故が増えています。

 

①の対策としては、

忙しくなるからこそ、

その日の計画を前もって立てて行動する

➁の対策は日没前にヘッドライトを点けて運転する

 

これだけでも少しは交通事故を防げると思います。

 

自分一人が用心していても

交通事故が起きてしまう場合があります!

例としては、追突事故ですΣ(´∀`;)

 

止まっているのに後ろから追突されると

防ぎようがありませんね!

 

何もないのが一番ですが

もし、そうなってしまいお困りの場合は

お気軽に当院にご相談下さい!!

交通事故の治療はもちろんのこと、

相談だけでも無料で行います!

 

必ずお力になります!!

大切なお知らせです!

2020年11月26日 : お知らせ,久留米スポーツ整骨院,久留米市の整骨院,日記

みなさん、こんにちは!

大切なお知らせです!

 

整骨院の名称が変わります!!

 

久留米苅原整骨院

久留米スポーツ整骨院

 

名前は変わりますがスタッフは変わりません(^^♪

これからも皆様の体の痛みに向き合い

皆様に喜ばれる整骨院として活動していきますので

これからもどうぞよろしくお願い致します。