今週は年末年始ですね。|久留米スポーツ整骨院

2020年12月28日 : お知らせ,年末年始

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

当院は

12月31日㈭～1月3日㈰まで

休みを頂いております。

この間、皆様どう過ごされるのでしょうか。

私は昔から

よそのお正月に参加してみたいと

ずっと思っているのですが

お邪魔になるので実行しておりません!!

そこで皆さんに

正月の過ごし方を聞いてみましたー(*^-^*)

 

「元旦は何時に起きますか？」

😁7時に起きて新聞見て

　スーパーで鉢盛買って昼前から飲む！

😊6時半に起きて2階の窓から朝日を見て

　朝から孫たちが来るけど夜に鍋！

😂31日から仕事で

　元旦は終わり次第実家に顔出す！…かも！

 

様々ですね～(*^-^*)

私は8時に起きて、超濃厚ココアを飲んで、

お腹を空かせて実家へダッシュです！

お目当ては

ぜんざいの小豆！

がめ煮のレンコン！

にゅう麵のシイタケ！

いっぱい動いていっぱい食べます😊

 

患者様の中には

お仕事の方もいらっしゃいますが、

今日明日が

仕事納めの方も多いのではないでしょうか。

当院は

12月30日の13時まで営業しております。

車、自転車、徒歩と

皆様交通手段は様々ですが、

ご来院の際は

安全第一でお願いいたします！

院内を暖かくしてお待ちしております😊

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

2020年12月25日 : 久留米スポーツ整骨院,筋肉痛,腰痛

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

先日、鶴先生と

裏の駐車場の草取りを行いました(*^-^*)

 

鶴先生は何も言っておりませんが、

私はきましたよ。

筋肉痛が。

何事にも夢中になるタイプなので

草のことだけを考えて黙々行いました！

その結果が

2日後の筋肉痛。

朝起きて身体バキバキ(ΦωΦ)

『わかる～(ﾟДﾟ)ﾉ』

と思ったあなた！

同年代かな！笑

 

おそらく

草取りの姿勢と言うのは

皆さん同じではないでしょうか。

 

まず屈む姿勢から始まり、

 

だんだん膝がきつくなり

膝を伸ばした姿勢で作業していませんか？

 

膝に痛みがきそうな感じがしますが

実は

草取り後に来院される患者様の多くは

腰の痛みを感じられているようです。

写真を見て頂くと分かりますが

背中が丸くなっているのです！

 

そこで理想の姿勢を

鶴先生に聞いてみました！

 

 

素晴らしい✨

だけどこれじゃあ

草取り続かないですよ、先生(≧▽≦)

 

痛みの原因として

長時間の同じ姿勢による

腰への負担という事も考えられますので

草取りは1日で終わらせるのではなく

短時間で数日に分けて行うのが

良いかも知れませんね(*^-^*)

 

裏の駐車場の草取りを行いましたが

裏に駐車場があることを

知っている方は少ないのではΣ(ﾟДﾟ)

そのまま裏の入口よりお入り頂けます！

ぜひご利用ください😊

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

2020年12月22日 : お知らせ,コロナ対策

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

ここ数ヶ月

患者さんの診察券の文字が

にじんでいるのをよく見かけます。

原因は…

入口での手指消毒です！

アルコールで油性ペンの文字が消えているのです！

そのことに気付いている患者さんは

診察券の四隅をつまんで出されています(≧▽≦)

皆さん

しっかり手指消毒されていますね＼(^o^)／

 

そこで本日は

院内のコロナ対策をご紹介致します！

 

①手指消毒

入口を入られてすぐに

手指消毒を配置しております✋✨

来院時とお帰りの際、

共に消毒されています(*^-^*)

 

よく手に馴染ませないと

診察券の文字がにじみます(ー_ー)!!

 

➁換気

2カ所の窓を常時開けております。

 

③加湿

2台の加湿空機清浄機を常時運転しております。

 

➃診察台拭き上げ

施術毎に施術ベッドを除菌剤で拭き上げております。

 

➄予約受付

当院は完全予約制ではありませんが

予約優先制にてご案内させて頂いております。

混雑による密集を防ぐため

お時間がお決まりの方はぜひご活用下さい。

 

院内に

鶴先生と渡辺の紹介ポップを掲示しておりますが

先日それを見た

毎日のように顔を合わせている患者さんに

「渡辺さんて、こんな顔だったんですね。」

と言われました。

マスクも装備しております！

顔出しＮＧではありませんので、

ぜぴ紹介ポップを御覧ください(≧▽≦)ﾉ

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

 

2020年12月18日 : お知らせ,交通事故,交通事故治療,保険,自賠責保険

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です😊

 

整骨院前の3号線は

いつも以上に車が増えております！

久留米スポーツ整骨院は

3号線の東側にあります！

患者様の中には

八女方面から来られていても

整骨院近くをぐるっと回って

北側（鳥栖方面）から

駐車場へ入られている方も

多くいらっしゃいます(*^-^*)/

ご来院の際は

手の看板✋を目印に

お気を付けてお越し下さい🙋

 

12月は交通事故の多い時期と

お伝えしておりますが

交通事故に遭った際に

治療費や通院の慰謝料は

どの保険で賄われるか

ご存じでしょうか？

 

事故に遭う事は中々ありませんので

ご存じの方は少ないと思いますが

交通事故に遭って怪我をした際の

治療や慰謝料に使われる保険は

　自賠責保険　になります。

 

聞いたことはあるが

どんな保険かわからないという方は

交通事故の治療に使われる保険

なのだと認識して下さい(*^-^*)

 

この自賠責保険は

・車やバイクなどを購入した時　

・車検の時　

このような時に

皆様必ず加入されていますので

ご安心下さい。

 

 

皆さんご存知無いようで

皆さん必ず入っている保険なのです！

 

それでは皆様

良い週末をお過ごし下さいヾ(≧▽≦)ﾉ

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

 

2020年12月14日 : 交通事故,交通事故治療,冷え,睡眠,肩の痛み,腰痛,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です☺

 

冬になり

『寒くなると〇〇が痛くなる』

というお声をよく聞きます。

痛みが出る原因の一つとして

こちらが挙げられます！

 

　寒さを感じると　

血管の収縮などがおこる

　↓

血行が悪くなり、酸素や栄養素の循環も滞る

　↓

老廃物がたまりやすい状態になり、

その周辺の筋肉まで硬くなる

　↓

そして、

腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、

いつも以上に大きな負担がかかってしまい

痛みがでてくるのです。

 

普段と変わらない生活をしてるのに

痛みを感じた場合は

こちらの原因が考えられます！

 

他にも

身体の痛みにお悩みの時は

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

また冬とは関係ありませんが、

皆さん

毎日睡眠時間取れていますか？

私は最近『睡眠』に興味を持ち、

いかに良質な睡眠をとれるか考え中です！

しっかり寝て、

元気に朝起きて、

院内を駆け回ります(≧▽≦)！

 

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

2020年12月11日 : オスグッド,お知らせ,交通事故,交通事故治療,治療,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です(*^-^*)

 

鶴先生は

仲良くクリスマス行事を楽しんでいたようですね☆

渡辺の幼少期はというと、

クリスマス当日の朝

枕元にプレゼントが置いてありました～✨

しかーし！

二度寝して再度起きてみると

私の大きなプレゼントの箱が

妹の箱と入れ替わっていましたΣ(ﾟДﾟ)

犯人は一人しかいません(ー_ー)!!

皆さん、二度寝注意です!!!

 

 

さてお話が変わりますが、

本日は

患者さんに多くある症状のひとつ、

　オスグッド　について

お話しさせて頂きます！

 

オスグッドの特徴

膝（ひざ）に痛みを感じる

＊正座した時に膝に痛みがでる

＊膝を強く曲げると皿の下に痛みがでる

＊膝の下のがふくらんでいる

＊膝の場所を指で押すと痛みがある

 

このように

膝に痛みを感じる場合は

オスグッドを発症している場合が

あるのです(;・∀・)

 

また、

小・中学生のスポーツ障害としても

多くみられます((+_+))

 

軽い症状

・運動中だけ痛む

・安静にすると治まる

 

酷い症状

・運動時や安静時にも痛みが出る

　　↓↓↓

このような場合は

運動を中止して

治療に専念して下さい！

 

太ももの筋肉が疲労して

膝への負担が

大きくなっている場合もあるので

太ももの筋肉を緩める

指圧の治療が効果的です(*^-^*)

オスグッド周辺の太ももの筋肉が緩むことで

骨の成長による筋肉の負担を

軽くしてくれる効果もあります！

 

小中学生の皆さん、

またスポーツするお子様を

支えている皆さん、

違和感や痛みがみられる時は

ぜひ

久留米スポーツ整骨院に

ご来院ください(*^-^*)

 

 

１２月は

交通事故が増える傾向にあります。

それに伴い

交通渋滞も発生します。

 

時間に余裕を持ち、

心の余裕をお保ちください☺

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

2020年12月5日 : お知らせ,シビレ,久留米スポーツ整骨院,久留米市の整骨院,久留米苅原（かりはら）整骨院ご案内,交通事故,交通事故治療,手のしびれ,治療,疲労

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です(*^-^*)

 

朝晩が冷え込んで来ましたね。

冷たい布団に入りたくなくて

コタツにそのまま寝ていませんか？

暖房器具の前に座椅子を置いて

そのまま寝ていませんか？

その気持ち

よくわかります！笑

 

只今、

椅子で寝てしまった患者さんが

身体の不調のため

治療に来院されています！

同じお悩みでお困りの方は

ぜひご来院ください(*^-^*)

 

久留米スポーツ整骨院は

患者様に合わせた治療法で

治療を行いますのでご安心ください！

身体のどこかに

　＊痛みがある方　

　＊シビレがある方　

　＊ダルさがある方　

ぜひぜひ久留米市にある

久留米スポーツ整骨院に

お越しください！

あたたかいスタッフが

お待ちしております(o^―^o)

 

12月、1月は

交通事故の多い時期にもなります。

いつも以上に安全運転を！

 

また当院は、

交通事故の治療も

専門で行っております。

ご自身はもちろん、

ご家族やご友人の方でも

無料でご相談を承っております。

お困り事がありましたら

久留米スポーツ整骨院まで

ご相談ください!(^^)!

 

今年の疲れは今年のうちに！

久留米スポーツ整骨院は

年末の診療を

12月30日（水）13：00まで

受付しております。

院内あたたかくして

お待ちしております☆

 

2020年11月30日 : お知らせ,久留米市の整骨院,交通事故,交通事故治療

こんにちは！久留米スポーツ整骨院の鶴です＾＾

 

今年もあと１カ月となりましたね。

１２月は師走と言うだけあって

あっという間に過ぎてしまいますよね(;^ω^)

 

年末は何かと忙しくなり

気持ちに余裕がなくなってしまいます！

 

毎年、この時期になると

交通事故の患者様が急増してしまいます！

１年の中で１２月が一番交通事故の発生件数が

多いというデータも出ています。

 

大きな要因としては、

①前述にあったように気持ちに余裕がなくなり、

車の運転も落ち着いてできなくなります。

➁日が暮れる時間が早くなり

仕事から帰る時間には外は真っ暗になっているため

視界が悪く交通事故が増えています。

 

①の対策としては、

忙しくなるからこそ、

その日の計画を前もって立てて行動する

➁の対策は日没前にヘッドライトを点けて運転する

 

これだけでも少しは交通事故を防げると思います。

 

自分一人が用心していても

交通事故が起きてしまう場合があります！

例としては、追突事故ですΣ(´∀｀；)

 

止まっているのに後ろから追突されると

防ぎようがありませんね！

 

何もないのが一番ですが

もし、そうなってしまいお困りの場合は

お気軽に当院にご相談下さい！！

交通事故の治療はもちろんのこと、

相談だけでも無料で行います！

 

必ずお力になります！！

2020年9月1日 : 交通事故,交通事故治療,治療

こんにちは！

久留米苅原整骨院の鶴です＾＾

 

今日は、

交通事故時にしてはいけないことパート２をお伝えします！

 

交通事故を起こし加害者になってしまった場合、

被害者側から念書を求められることがあります。

 

例えば、「事故の責任は当方にあり全額賠償します」

というように念書を書くように求められる場合が

ありますが必ず拒否しましょう。

 

加害者本人が事故の責任は

１００％自分にあると思っていても

保険金を支払うのは保険会社です！

 

簡単に念書を書かないようにしましょう！！

念書の作成はトラブルのもとになるのです！！

 

当院は交通事故の治療も専門で行っています！

分からない事があればお気軽にご相談下さい！

必ずお力になりますヽ(^o^)丿

2020年8月25日 : 久留米市の整骨院,交通事故,交通事故治療,治療

こんにちは！

久留米苅原整骨院の鶴です＾＾

 

前回まで３回に分けて

交通事故に遭ってしまった際の対処法を

お教えしましたが、みなさん理解できましたか？

 

みなさん、こんなことはありませんか？

交通事故に遭ってしまい被害者になった際に

相手がその場で示談交渉をしてきた！！

 

いくら軽い交通事故だったとしても

絶対にその場での示談交渉に乗ってはいけません。

 

なぜかと言うと、

過失割合によって賠償額が大きく変動してしまうので

示談金額より被害額が上回ってしまう

などの可能性があります。

 

他にも、事故直後に痛みが無くても

徐々に身体の痛みが出てくる場合が多いので

あとあと治療を受けようとしても

保険を使っての治療が困難になります。

 

一番のトラブルが事故報告義務違反とゆう罰則が科せられます！

※これは加害者・被害者関係なく事故当事者に科せられます

 

なのでもし交通事故に遭ってしまい

被害者になってしまい

加害者から示談を求められた際は

自身が加入している保険会社や弁護士、

警察にすぐに相談・連絡しましょう。