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2021/04/23 (更新日:2021/04/23)

📢休診案内

お知らせ, 久留米スポーツ整骨院

❁休診案内❁   4月29日(木) 休み 5月2日(日)~5月5日(水) 休み   日曜・祝日は休診となります。 よろしくお願い致します。    ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁

2021/02/22 (更新日:2021/04/14)

ふたつのお知らせ📢

お知らせ, スポーツ外傷, 交通事故, 交通事故治療, 肩こり, 肩の痛み, 腰痛, 足首の痛み

久留米スポーツ整骨院ではブログ・インスタグラム・ライン、これらよりお知らせなどの情報配信を行っております(*^-^*)

2019/09/17 (更新日:2019/09/17)

☆無料施術体験会を開催致します☆

無料施術体験会

今日~9月28日(土)の期間で 無料施術体験会を開催致します!! 当院を受診されたことない方限定です ・骨盤の歪みやズレが気になる ・追突されてむちうち

2019/06/24 (更新日:2019/06/24)

食中毒の豆知識!!

食中毒

毎年夏になるとテレビでも食中毒の話題が 取り上げられています。 夏場(6月~9月)は、 細菌が原因の食中毒が多く発生する時期です。 厚生労働省は 毎年8月を「食品衛生月間」と 定め

2019/06/17 (更新日:2019/06/17)

ぎっくり腰について!!

ぎっくり腰

突然ですが 【ぎっくり腰】 になったことはありますか? ドイツでは 魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。 重いものを持ったり、 腰を曲げたときに 急になってしまうことが多いと思いま

2019/06/10 (更新日:2019/06/10)

座り姿勢チェック!!

姿勢

突然ですが…皆さん!! イスに座るときの脚は、 いつもどうなっていますか? 無意識のうちに 脚を組んでしまうという方も 多いのではないでしょうか。

2019/06/08 (更新日:2019/06/08)

便秘と食事について!!

便秘, 食事

突然ですが、みなさん 頑固な便秘って辛いですよね(+_+) おなかが張ったり、 痛いと感じたり、 ときには食欲が湧かなかったり… 便秘には いろいろなタイプがあると ご存じですか

2019/05/27 (更新日:2019/05/27)

産後の骨盤矯正について!

ぎっくり腰, 久留米苅原(かりはら)整骨院ご案内, 未分類, 産後, 産後のケア

今日は「産後の骨盤矯正」について。 そもそも産後に骨盤が歪むのはなぜでしょうか? それは出産によって骨盤が大きく開いてしまうことが原因です。

2019/05/13 (更新日:2019/05/13)

意外と多い夏の冷え症

冷え

5月に入って気温もだんだん高くなり、 暑い日が続きますね(+_+) 職場や出掛け先でクーラーが効きすぎたり 冷たい飲み物ばかり飲んだりしていませんか? 意外と身体が冷えてくる今

2019/03/15 (更新日:2019/03/15)

睡眠と骨の関連性!

睡眠

今日は『骨と睡眠』のお話です! 睡眠は健康を守るためにとても大切なものですが、 実は、骨にも大きな影響があると言われています。

2019/03/13 (更新日:2019/03/13)

弁護士特約について!

交通事故, 交通事故治療

本日は交通事故被害の知って得する情報をお伝えします😆! ご存知ですか?? 交通事故の賠償金は弁護士による交渉で大幅に増える可能性もあります! なぜ弁護士に依頼すると賠償額が増えるので

2019/03/01 (更新日:2019/03/01)

肋骨下部の動きを意識する胸式呼吸

呼吸法

前回は肋骨上部の動きを意識する胸式呼吸をご紹介しましたので、 今回は『肋骨下部の動きを意識する胸式呼吸』をご紹介します!! 肋骨下部は息を吸うと横に広がり、吐くと狭まります。

2019/02/28 (更新日:2019/02/28)

肋骨上部の動きを意識する胸式呼吸

呼吸法

呼吸エクササイズ!! 今回は『肋骨上部の動きを意識する腹式呼吸』 肋骨を前後に広げ、しっかりと動かすトレーニングです。 息を吸うときに肩だけが上がらないよう注意し、胸に厚みが出るのを

2019/02/26 (更新日:2019/02/26)

もも上げストレッチ!!

ストレッチ

今回はもも上げをご紹介します!! 反り腰の姿勢により弱ったお尻の筋肉を鍛え、 骨盤の前側と背中の固まりがちな部位を伸ばすトレーニング。 ヒップアップのためにもおすすめで、下が

2019/02/25 (更新日:2019/02/25)

キャットストレッチ

ストレッチ

今回はキャットストレッチについてご紹介します!! 腰の前弯をコントロールし、腹圧を高めるストレッチです。 肩や腰をしっかり伸ばすので、肩の張りや姿勢の悪さが気になる人にもおすすめ。

2019/02/23 (更新日:2019/02/23)

腰まわりの筋肉へのアプローチ

ストレッチ

今回は『腰まわりの筋肉へのアプローチ』についてご紹介します!! 背骨に沿って背中全体にある筋肉、脊柱起立筋に働きかけます。 反り腰の人は常にここが緊張しがちなので、両腕でヒザをしっかり抱え

2019/02/22 (更新日:2019/02/22)

自宅でできるトレーニング②

トレーニング

自宅でできるトレーニング② 今回は『クランチ』についてです!! 腹筋の筋トレとしてもよく知られるクランチは、お腹の正面中央にあり、 特に骨盤を起立させる役割を持つ筋肉、腹直筋を鍛える

2019/02/20 (更新日:2019/02/20)

自宅でできるトレーニング!!

ストレッチ, トレーニング

腰を高く上げる骨盤高位の姿勢はお尻の筋肉を鍛えるほか、 下垂した内臓を理想的な位置に戻すことも期待できます。 骨盤内の血流にも変化が出やすく、生理痛や便秘が気になる人にもおススメ!!

2017/01/18 (更新日:2017/01/18)

宮古ビデンスピローサ茶&純美酢

健康栄養

本日は当院で販売してます商品についてお話しします\(^o^)/

2015/07/15 (更新日:2015/07/15)

旬の野菜を楽しもう(∩´∀`)∩7月編*。・・*゜

健康栄養

こんにちは(*^-^*)*。・・*゜ 久留米苅原整骨院 受付の宮冨です♪ 7月も中旬!!☆ 蒸し暑い日が続いていますね(*_*; 毎年、この時期になると私の

2015/06/24 (更新日:2015/06/23)

旬の野菜を楽しもう(∩´∀`)∩6月編*。・・*゜

健康栄養

こんにちは(*^-^*)*。・・*゜ 久留米苅原整骨院 受付の宮冨です♪ 6月も半ばになり、 だいぶ暑くなりましたね(*´Д`)ふぅ~ そして、この時期から

2015/06/10 (更新日:2015/06/10)

肉離れについて

久留米市の整骨院, 肉離れ

こんにちは\(^o^)/ 久留米苅原整骨院サッカー大好きな高田です! 先日サッカーをしたところ、、、全身が筋肉痛になりました(笑) みなさん運動される際は身体の準備が必要ですよ\(^

2014/11/12 (更新日:2014/11/12)

ソフトバンクホークス

日記

こんにちわ!! 久留米苅原整骨院の田嶋です(*^-^*) 僕は離乳食が豚骨スープって言ってもいいぐらい豚骨ラーメンが大好きなんです(笑)が今はラーメン屋が多くてどこに言ったらいいかわからんわ!

2014/08/09 (更新日:2014/08/09)

お盆休みのお知らせ

お知らせ

お盆休みのお知らせは久留米市国分町にあります。久留米苅原整骨院のブログ内容です。 交通事故での怪我、むち打ち症、骨盤矯正などは久留米苅原整骨院にお任せください。

お電話にてご予約ください。

休診日:日曜・祝日  土曜:9:00~15:00

受付時間
9:00~13:00 /
16:00~20:00 / / / /

初回にお客様に納得の出来る結果を出して差し上げること。

元気を与える整骨院をつくっていたら3店舗になりました。施術技術は、勉強会を毎週開催し向上してます。
ご予約ができて待ち時間ゼロです。

いつも笑顔を絶やさず明るく元気な整骨院ですので、一度、お試しで施術を受けてみてください。

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