2020/02/17 (更新日:2020/02/17)

腰の痛みは骨盤の歪み！？

姿勢, 腰痛, 骨盤, 骨盤矯正

こんにちは！

久留米苅原整骨院の鶴です！

２月に入り、あっという間に

半分が過ぎてしまいました！

２月といえば、

今年から「天皇誕生日」が２月２３日になりましたね。

今年の天皇誕生日は日曜日になるので

翌日の月曜日が振替休日になります。

当院は、振替休日でも通常通り受付しています＼(^o^)／

突然ですが…皆さん！！

イスに座る時の脚は、
いつもどうなっていますか？

無意識のうちに
脚を組んでしまうという方も
多いのではないでしょうか！？

確かに疲れた脚を、
反対側の脚の上にのせると、
一時的に楽になる気もしますよね(ﾟ∀ﾟ)

でも、それはあくまで、
一時的なもの…。

むしろ片側に負担がかかるので、
身体にとってあまり、
よいことではないんです(;^ω^)

ちなみに思わず脚を組んでしまうのは、
下がっている側の骨盤を
水平状態に持ち上げるため。

不安定になっている身体の
バランスをよくしようと
脚を組んでしまうと言われています。

しかも、脚を組んでいると、
骨盤が後ろに倒れた状態に！

その結果腰にストレスがかかり
腰の痛みを招きかねません。

なんとなく楽になるように思えますが
実は身体に負担をかける「脚組み」。

今日から早速意識してみましょう。

当院では「骨盤矯正」という治療メニューがあります！

もし、腰の痛みにお悩みの方は

一度診せに来られてください!(^^)!