連休の体の使い方は要注意☆

こんにちは！

久留米苅原整骨院の鶴です！

みなさん、お盆期間はどう過ごされましたか？

僕は今年のお盆は帰省できなかったため

一人でお墓参りに行ってきました。

今年は新型コロナウイルスの影響で

外出を控えている方が多いのか

交通量も例年に比べて少ないなぁと感じました。

お仕事が休みになり普段やらないことを

やったりすることが増えると思います。

そうすると普段使わない筋肉を急に使うことにより、

ぎっくり腰など筋肉を傷めるケースが多くなります(-_-;)

放置すると、お盆明けの仕事にも影響してきます(>_<)

当院も、昨日から受付をしていますが

腰の状態が悪い方がほとんどで話を聞くと、

やはりお盆期間中に

「大掃除をした」や「孫・子供と遊び過ぎた」

などが多かったです！

当院に治療に来られた方だけでも

このように訴えていたので

もしかすると、このブログを読まれた方の中にも

お盆期間中に体を痛めた方がいらっしゃるかもしれませんね！！

当院では、腰の治療だけでなく

首・肩・膝などの治療も行っていますので

もし体の痛みでお困りの方がいらっしゃいましたら

お気軽に当院にご相談ください!(^^)!

必ずお力になります＼(^o^)／

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