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寒さを感じるとどうなるのか

2020年12月14日 : 交通事故,交通事故治療,冷え,睡眠,肩の痛み,腰痛,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です☺

 

冬になり

『寒くなると〇〇が痛くなる』

というお声をよく聞きます。

痛みが出る原因の一つとして

こちらが挙げられます!

 

 寒さを感じると 

血管の収縮などがおこる

 ↓

血行が悪くなり、酸素や栄養素の循環も滞る

 ↓

老廃物がたまりやすい状態になり、

その周辺の筋肉まで硬くなる

 ↓

そして、

腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、

いつも以上に大きな負担がかかってしまい

痛みがでてくるのです。

 

普段と変わらない生活をしてるのに

痛みを感じた場合は

こちらの原因が考えられます!

 

他にも

身体の痛みにお悩みの時は

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

 

 

また冬とは関係ありませんが、

皆さん

毎日睡眠時取れていますか?

私は最近『睡眠』に興味を持ち、

いかに良質な睡眠をとれるか考え中です!

しっかり寝て、

元気に朝起きて、

院内を駆け回ります(≧▽≦)!

 

 

 

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

 

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

 

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

 

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)