寒さを感じるとどうなるのか|久留米スポーツ整骨院

2020年12月14日 : 交通事故,交通事故治療,冷え,睡眠,肩の痛み,腰痛,膝の痛み

こんにちは。

久留米スポーツ整骨院の

渡辺です☺

冬になり

『寒くなると〇〇が痛くなる』

というお声をよく聞きます。

痛みが出る原因の一つとして

こちらが挙げられます！

　寒さを感じると　

血管の収縮などがおこる

　↓

血行が悪くなり、酸素や栄養素の循環も滞る

　↓

老廃物がたまりやすい状態になり、

その周辺の筋肉まで硬くなる

　↓

そして、

腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、

いつも以上に大きな負担がかかってしまい

痛みがでてくるのです。

普段と変わらない生活をしてるのに

痛みを感じた場合は

こちらの原因が考えられます！

他にも

身体の痛みにお悩みの時は

お気軽にご相談下さい(*^-^*)

また冬とは関係ありませんが、

皆さん

毎日睡眠時間取れていますか？

私は最近『睡眠』に興味を持ち、

いかに良質な睡眠をとれるか考え中です！

しっかり寝て、

元気に朝起きて、

院内を駆け回ります(≧▽≦)！

✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋✋

12月は

・日没が早く視界が悪くなる

・交通量が増え時間に余裕がなくなる

・路面凍結によるスリップ

などにより

交通事故が増える傾向にあります。

久留米スポーツ整骨院では

交通事故の治療専門院としても

患者様の

サポートをさせて頂いております。

また

治療はもちろん

ご相談だけでも無料で承っております。

お困り事がありましたら

お気軽にご相談下さい(*^-^*)